Meditaciones 18 de abril

 

18 de abril, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Recuerda, no es amor sino ira y el miedo lo que mantiene unidas a dos personas que pelean entre sí de forma enfermiza. En virtud de que la gente puede divorciarse y aun así continuar peleando durante años, la cuestión no es tan simple como quedarse o marcharse.

 

Tolerancia

Nuestro amor y tolerancia también se extienden a nosotros. En el Octavo Paso ya tratamos algunas de las cuestiones relacionadas con las enmiendas para con nosotros; ahora ha llegado el momento de reconocer que ya hemos empezado a reparar el daño que nos causamos y quizás de hacer algunos planes para seguir o para empezar algunas cosas nuevas.

Guía para trabajar Los Pasos de NA

18 de abril

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Reconocimiento

Y a todas esas voces de sabiduría que me han susurrado a lo largo del camino.

Dhyani ywahoo

La gratitud y el reconocimiento son facetas importantes de nuestras vidas. ¡Ha habido tantas mujeres que han compartido su sabiduría y su conocimiento con nosotras! Parte de esta sabiduría ha sido aprendida de otras personas y parte ha constituido un autoaprendizaje, el conjunto ha sido profundo. ¿Recuerdas la vecina que nos enseñó a cuidar las plantas? ¿Recuerdas a la madre que nos enseñó algunos trucos para no interponernos en el camino de nuestros hijos? ¿Recuerdas a aquella diminuta anciana en nuestro lugar de culto que parecía vivir silenciosamente lo que se nos había dicho que era la espiritualidad? ¿Recuerdas aquel libro que aparecía justo en el momento en que lo necesitábamos? Ha habido voces de sabiduría por todas partes a lo largo de nuestras vidas.

Tal vez, como dice una de mis amigas sabias, «ya es tiempo de tener un ataque de gratitud».

 

 

18 de abril, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Oponerse a algo es conservarlo.

Ursula K. LeGuin

La mayoría de nuestros conflictos son causados por nuestros deseos de cambiar a ciertas personas o a ciertas circunstancias.  Pero pronto nos damos cuenta de que nuestra oposición no hace sino echar más leña al fuego (al menos, a nuestro fuego interno). Sin embargo, ¿Podríamos actuar de otro modo cuando estamos convencidos de que nuestra oposición está justificada? Quizás no haya acción más difícil que renunciar a una postura sobre la que tenemos una opinión muy clara, pero la sabiduría de este programa nos dice que debemos dejarnos ir y permitir que Dios actúe. Y cuando nos dejamos ir, el alivio aparece como arte de magia. Y el fuego se extingue. Aquello a lo que nos oponíamos nos parece menos problemático, quizás hasta llega a desparecer. Dejamos de sentir la necesidad de luchar. Es posible que dicha necesidad vuelva a surgir, pero podemos recurrir nuevamente a nuestro poder superior. Si confiamos en que el consuelo nos aguarda, su llegada no tardará. Como mujeres, son muchas las cosas a las que podríamos oponernos, demasiadas personas y demasiadas situaciones dificultan nuestro papel, demasiadas personas no aceptan fácilmente nuestros caracteres variables. Compartamos con los demás la fuerza para dejarnos ir y permitir que Dios actúe.

 Sigo luchando contra ciertos comportamientos. Sin embargo, cuando dejo de oponerme, todo se suaviza. Me haré a un lado y dejaré que Dios actúe.

 

18 de abril, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Libertad

Muchos de nosotros fuimos oprimidos y victimados cuando niños. Ya de adultos, podemos seguir sintiéndonos oprimidos. Algunos de nosotros no reconocemos que cuidar excesivamente a los demás y no fijar límites nos hará sentirnos victimados. Algunos de nosotros no entendemos que pensar que somos víctimas nos hace sentir oprimidos. Algunos de nosotros no sabemos que tenemos la llave de nuestra propia libertad. Esa llave está en honrarnos a nosotros mismos y cuidar de nosotros mismos. Podemos decir lo que queremos y querer lo que decimos. Podemos dejar de esperar que los demás nos den lo que necesitamos y asumir la responsabilidad que tenemos para con nosotros mismos. Cuando lo hagamos, se abrirán de par en par las puertas de la libertad. Pasa por ellas.

Hoy comprenderé que yo tengo la llave de mi libertad. Dejaré de participar en mi opresión y mi victimización. Asumiré la responsabilidad que tengo para conmigo mismo y dejaré que los otros hagan lo que quieran.