Meditaciones 13 de marzo

 

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13 de marzo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

La sola información, por sí misma, sin importar cuán alarmante pueda ser, no alcanza para cortar con una adicción.

 

Confianza

Hemos conseguido cierto grado de confianza y fe en un Poder superior a nosotros mismos, y ese rayo de esperanza que hemos estado sintiendo crece cada día que nos mantenemos limpios. Hemos preparado el camino hacia la recuperación con nuestra buena voluntad, y al vivir según estos principios

Funciona como y por que

13 de marzo

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Vida Espiritual

No somos seres humanos intentando ser espirituales.

Somos seres espirituales intentado ser seres humanos.

Jacquelyn Small

Con demasiada frecuencia intentamos hacer un compartimiento de nuestra vida espiritual, esperando de este modo mantenerla bajo control. Nuestra espiritualidad abarca mucho más de lo que muchas de nosotras queremos admitir. Todo lo que hacemos fluye de nosotras como seres espirituales. Cuando tomamos decisiones, nuestra espiritualidad está ahí. Cuando interactuamos en nuestro trabajo, nuestra espiritualidad está presente. Cuando lavamos los platos, ahí está la espiritualidad. Con demasiada frecuencia hemos apartado nuestro «yo» espiritual de nuestro «yo» cotidiano, porque hemos equiparado espiritualidad con santidad, y no siempre queremos que la santidad interfiera en nuestra vida cotidiana. Es sólo cuando reconocemos que todo lo que hacemos es espiritual, cuando podemos dejar que nuestra espiritualidad informe nuestra humanidad.

Nada de lo que hago es demasiado pequeño o aburrido como para que deje de ser espiritual.

13 de marzo, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Claridad y dirección

A pesar de nuestros mejores esfuerzos por trabajar nuestros programas y apoyarnos en la guía de Dios, a veces no comprendemos lo que está pasando en nuestra vida. Confiamos, esperamos, oramos, escuchamos a la gente, nos escuchamos a nosotros mismos y, aun así, la respuesta no llega.

Durante esos tiempos, necesitamos entender que estamos justamente donde necesitamos estar, aunque ese sitio nos parezca difícil e incómodo. Nuestra vida tiene un propósito y una dirección. Se nos está cambiando, curando y transformando a un nivel más profundo del que imaginamos. Se nos está preparando y enviando cosas buenas, más allá de lo que seamos capaces de imaginar. Se nos está conduciendo y guiando. Podemos sentirnos en paz. No tenemos que actuar con prisa o con urgencia sólo para aliviar nuestra incomodidad, sólo para obtener una respuesta. Podemos esperar hasta que nuestra mente esté en paz. Podemos esperar a tener una clara dirección. La claridad vendrá. Vendrá la respuesta, y está será buena para nosotros y para quienes nos rodean.

Hoy, Dios mío, ayúdame a saber que estoy siendo guiado hacia lo bueno que tiene la vida, especialmente cuando me siento confundido y sin dirección. Ayúdame a confiar lo suficiente para esperar hasta que mi mente y mi visión estén claras y sean conscientes. Ayúdame a saber que vendrá la claridad.

13 de marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

La gente necesita la alegría tanto como el vestido. Y algunas personas la necesitan todavía más.

Margaret Collier Graham

La vida no está libre de afanes y sufrimientos; sin embargo, son necesarios pues a través de ellos adquirimos consciencia y la consciencia favorece nuestro crecimiento. Además, la posibilidad de crecer es una de nuestras mayores fuentes de alegría. De este modo, el dolor y la alegría están entrelazados, aunque es posible que sintamos sólo la carga del dolor y no el estímulo de la alegría. Muchas de nosotras soportábamos tal carga de dolor que nos decidimos a buscar ayuda para cambiar nuestra vida. Sin embargo, fuimos incapaces de reconocer que ese dolor nos abría las puertas del conocimiento. Estábamos como atadas a una piedra de molino, acumulando experiencias dolorosas a cada paso, incapaces de captar la alegría que siempre estuvo presente. Ahora tenemos nuevas esperanzas. Hoy la alegría nos espera. Abramos nuestros ojos a ella, al mismo tiempo que abrimos nuestros corazones. Mostrémonos dispuestas a deshacernos de las capas de dolor, y así, a exponer la esencia, que es la semilla de la alegría. La alegría es tan necesaria en nuestras vidas como lo es el descanso y la buena alimentación. Para sacar todo el provecho de las experiencias que nos depara el día de hoy vamos a necesitar un corazón alegre.

La recuperación me ha abierto nuevos horizontes y sé que podré vencer todas las dificultades. Ahora y para siempre poseo el conocimiento de que la alegría es inherente a toda experiencia humana.