Meditaciones 2 de febrero

 

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2 de febrero, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Cometemos un gran error cuando demandamos al Poder Superior ayuda para obtener un hombre determinado, objetos materiales o resultados concretos, ya que jamás podemos saber tan bien como el Poder Superior lo que verdaderamente es lo mejor para nosotras.

Nuestros consejos deberían ser siempre invitaciones hacia la expansión espiritual y a someterse a su guía antes que tercas demandas para tal o cual cosa, hecho o persona concreta.

 

Podemos interpretar la eliminación de las manos psíquicas de la misma manera en que este símbolo era interpretado por los hombres de la antigüedad. En Asia, el hacha celeste se utilizaba para apartar a una persona del yo no iluminado. El elemento de la mutilación como iniciación reviste una importancia fundamental en nuestro relato. Si, en nuestras sociedades modernas, debemos cortar las manos del ego para poder recuperar nuestra función salvaje, es decir, nuestros sentidos femeninos, conviene que se corten para que podamos alejarnos de las seducciones de todas las cosas absurdas que tenemos a nuestro alcance, cualesquiera que sean las cosas a las que nos aferramos para no crecer. Si las manos tienen que desaparecer durante algún tiempo, que desaparezcan y sanseacabó.

Clarissa Pinkola Estés

Mujeres que corren con los lobos

 

2 de febrero

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Felicidad

No es fácil encontrar la felicidad dentro de nosotras, y no es posible encontrarla en cualquier otra parte.

Agnes Repplier

Somos la fuente de nuestra propia felicidad. Nuestra felicidad está dentro de nosotras. Ninguna otra persona ni ninguna otra cosa puede proporcionárnosla.

Podemos intentar encontrar toda clase de cosas fuera de nosotras para llenarnos y hacernos felices, pero todas ellas tienen corta vida. Pensamos que el éxito, el reconocimiento, el respeto, el dinero y el prestigio lo harán por nosotras. Son agradables por un momento, pero continúa el sentimiento de que falta algo. Esto no quiere decir que una persona feliz no pueda tener todos estos aditamentos del éxito, que sí que puede. La felicidad, sin embargo, no es el resultado de estos símbolos del éxito.

La felicidad es etérea. Sólo actúa dentro, y, cuando la buscamos, se vuelve todavía más elusiva.

Tengo la oportunidad de abrirme a la felicidad que es mía hoy y no intentar llenarme con sustitutos de felicidad.

2 de febrero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo       

Lo que la mayoría de nosotras desea es ser escuchadas, comunicarnos.

Dora Previn

Cada vez que hablamos y no somos escuchadas sentimos que nuestra calidad como personas es negada, que el “yo” que presentamos ante el mundo sufre un rechazo. “El mejor regalo que podemos darnos mutuamente es la atención total”. Si deseamos recibir atención, debemos darla. Ello significa liberarnos de todos los pensamientos extraños cuando conversamos con alguien. No podemos esperar que los demás nos den algo que somos incapaces de dar o no estamos dispuestas a dar.

Ser escuchadas y escuchar a otra persona es algo más que simplemente oír. Es dejar que las palabras del otro entren en contacto con nosotras de una forma intima. Cuando compartimos nuestro ser con otra persona, no deseamos ser juzgadas, desaprobadas ni causar lastima. Deseamos saber que hemos sido escuchadas íntimamente. Y cuando tengamos la oportunidad de oír a otra persona, escuchemos atentamente las palabras que nos dirige, palabras que aumentarán nuestra femineidad y nos acercarán más a nuestro “yo” interno.

Lo bello de escucharnos mutuamente es que nos ayuda a escucharnos a nosotras mismas. Cuando nos escuchamos unas a otras sabemos mejor quiénes somos. Cada conversación nos da la oportunidad de ser reales y de ayudar a otra persona a serlo.

La atención total es el mejor regalo. Si quiero recibirlo, debo darlo...

2 de febrero, El lenguaje del adiós de Melody Beattie                                                      

Confiemos en nuestro Poder Superior

Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de

Dios, como nosotros lo concebimos.

Paso Tres de Al-Anón

Se habla mucho acerca de un Poder Superior, Dios, tal y como nosotros lo concebimos. Sentimos gran alegría cuando empezamos a entenderlo a Él.

La espiritualidad y el crecimiento espiritual son la base del cambio. Recuperarse de la codependencia no es una tarea de “hágalo usted mismo”.

¿Es Dios un capataz implacable? ¿Un mago de duro corazón que nos avergüenza con trucos sacados de la manga? ¿Está sordo Dios? ¿Es descuidado? ¿Nos abandona a nuestra suerte? ¿Rencoroso? No.

Un Dios amoroso, un Dios a quien le importamos. Ése es el Dios de nuestra recuperación. No más dolor que el que es necesario para nuestra curación y purificación. Tanta bondad y alegría como nos quepan en el corazón, en cuanto nuestro corazón se haya curado, esté abierto y listo para recibir. Dios: que nos aprueba, que nos acepta, que nos perdona al instante.

Dios ha planeado darnos algunos regalitos para iluminar nuestro día, y a veces, sorpresas grandes, encantadoras, en el momento perfecto, perfectas para nosotros. Maestro Artista, Dios tejerá juntas todas nuestras alegrías, tristezas y experiencias para crear un retrato de nuestra vida con profundidad, belleza, sensibilidad, color, humor y sentimiento. Dios, tal como nosotros lo concebimos: un Dios amoroso. El Dios de nuestra recuperación.

Hoy me abriré al cuidado de un Dios amoroso. Luego, dejaré que Dios me muestre Su amor.