Meditaciones 19 de febrero

 

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19 de febrero, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Una regla inexorable dice que cuanto más difícil es para ti terminar con una relación que te hace mal, tantos más elementos de tus problemas de infancia contiene. Cuando amas demasiado, es muy probable que estés tratando de superar antiguos miedos, enfados, frustraciones y sufrimiento padecidos en la infancia, y dejar de hacerlo parecería ser el equivalente a perder una preciosa oportunidad para obtener lo que faltaba en tu vida, o para rectificar todas aquellas cosas en las que te has equivocado.

No obstante, a menos que cambies tus formas de relacionarte con los demás, ten la seguridad de que tus años adultos estarán tan llenos de dolor como lo estuvieron los infantiles...y la adultez es mucho más prolongada.

 

Receptividad

Podemos medir nuestra vida no en años ni en cosas ganadas o perdidas, sino por el grado en que hacemos las paces con nuestra propia vida y el mundo que nos rodea. El crecimiento espiritual es el triunfo auténtico. A medida que avanza nuestra recuperación, nos sorprendemos resolviendo sentimientos que nunca admitimos tener. La receptividad nos da la capacidad de vernos interiormente cada vez con mayor claridad mientras pasamos por el proceso inacabable de rendirnos, hacer inventario y abrirnos al cambio.

Vivir limpios, el viaje continúa

19 de febrero, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Nuestro sendero

Acabo de pasar unas horas con alguien de mi grupo y ya siento que estoy perdiendo la cabeza. Esta mujer insistió en que la única manera como podría progresar en mi programa era yendo a su iglesia y sucumbiendo ante las reglas religiosas que ahí se practicaban. Me presionaba y me insistía, y me insistía y me presionaba. Ella ha estado en el programa mucho más tiempo que yo. Yo pensaba que ella debía saber de qué estaba hablando. Pero no lo sentía correcto. Y ahora me siento loca, asustada, culpable y avergonzada.

Anónimo

El sendero espiritual y el crecimiento interior que nos han prometido los Doce Pasos no dependen de ninguna creencia religiosa, ni secta o denominación. Tal como afirman las tradiciones de los programas de Doce Pasos, éstos no están afiliados a ninguna denominación u organización religiosa.

No tenemos por qué permitirle a nadie que nos fastidie con la religión durante la recuperación. No tenemos por qué permitirle a la gente que nos haga sentir avergonzados, temerosos o menos porque no nos suscribamos a sus creencias en cuanto a religión.

No tenemos por qué dejarlos que nos hagan esto en nombre de Dios, del amor o de la recuperación.

La experiencia espiritual que encontraremos como resultado de la recuperación de los Doce Pasos será nuestra propia experiencia espiritual. Esta consistirá en una relación con Dios, nuestro Poder Superior, tal como nosotros lo concebimos. Cada uno de nosotros debe encontrar su propio sendero espiritual.

Cada uno de nosotros debe construir su propia relación con Dios tal como cada quien lo conciba. Cada uno de nosotros necesita un Poder Superior a uno mismo. Estos conceptos son de crítica importancia en la recuperación. E igualmente importante es la libertad para escoger cómo hacerlo.

Poder Superior, ayúdame a saber que no tengo por qué permitirle a nadie que me avergüence o me fastidie por las creencias religiosas. Si ellos confunden eso con la espiritualidad que surge en la recuperación, ayúdame a regresarles su confusión. Ayúdame a descubrir y a desarrollar mi propia espiritualidad, un sendero que me funcione a mí. Guíame, con Sabiduría Divina, a medida que voy creciendo espiritualmente.

19 de febrero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Cuando tomamos decisiones importantes en nuestra vida no suena ninguna trompeta. El destino se da a conocer en silencio.

Agnes DeMille

En el día que comienza tendremos que tomar decisiones de todo tipo: algunas serán importantes, otras afectarán a las personas que nos rodean y otras tendrán repercusiones en nuestro futuro. Pero ninguna elección que hagamos ni ninguna decisión que tomemos serán incorrectas. Es posible que una decisión particular nos lleve por un camino ligeramente inadecuado, o quizás incluso a un callejón sin salida, pero siempre podemos volver y elegir de nuevo.

Pocas veces somos conscientes de la importancia de una elección en el momento en que la realizamos. Sólo transcurrido el tiempo nos damos cuenta de su relevancia. Sin embargo, en

el conjunto de nuestra vida todas las elecciones son importantes, aunque ninguna de estas condicione por completo nuestro futuro. Una y otra vez se nos ofrecen oportunidades de tomar las decisiones correctas, las que más contribuyen al plan general de nuestra vida.,

No tengo por qué inquietarme ante las oportunidades de tomar decisiones que el día de hoy me traigo. Escucharé a los que me rodean. Buscaré orientación en los mensajes que reciba. Tomaré todas las decisiones que son necesarias.

19 de febrero

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Juegos malabares

Normalmente estamos más bien orgullosas de nosotras mismas por haber sido capaces de introducir el trabajo creativo entre las tareas y obligaciones domésticas. No estoy segura de que merezcamos un sobresaliente por ello.

Toni Morrison

Las mujeres que trabajan fuera de casa no son las únicas mujeres obsesionadas con el trabajo. Las que están en casa a tiempo completo rara vez tienen tiempo para ellas mismas y sus proyectos creativos. Después de todo, los niños y la casa están presentes veinticuatro horas al día. Siempre hay algo que hacer.

Nuestra principal habilidad no es tal vez el que las cosas queden hechas, sino quizá el hacer juegos malabares con los proyectos, de manera que todo parece hacerse, y así nos sentimos mejor. ¡Atención! Hacer juegos malabares con los proyectos es uno de los síntomas de las mujeres adictas al trabajo. En lugar de reducir los proyectos a los que razonablemente pueden llevarse a cabo, la adicta al trabajo intenta ejecutarlos todos.

Las malabaristas no son muy bien pagadas y, a veces, se les cae a la cabeza uno de los bolos que están lanzando al aire.