Meditaciones 17 de febrero

 

17 de febrero, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Si nuestra adicción es una manera de llegar hasta Dios, entonces debemos sentirnos agradecidas por ella.

 


Humildad

El principio de humildad surge al reconocer que existe un Poder más fuerte que nosotros, para la mayoría, dejar de depender de la propia forma de pensar y empezar a pedir ayuda es una lucha tremenda, pero cuando lo hacemos, comenzamos a practicar el principio de humildad del Segundo Paso.

Guía para trabajar Los Pasos de NA (Segundo Paso)

17 de febrero

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Conciencia del proceso/Control/

Creatividad

Vivir en proceso es estar abierta a la comprensión interna y al encuentro. La creatividad queda absorbida intensamente en el proceso y le da forma.

Susan Smith

Cuando elegimos vivir nuestras vidas como un proceso, elegimos estar abiertas a todo lo que la vida tiene que ofrecernos. Nuestro espejismo de control ha dejado escaparse con frecuencia nuevas comprensiones y encuentros. Hemos estado tan enfocadas en nuestras metas y en la manera en que tienen que ocurrir las cosas, que hemos perdido la estupenda ecuanimidad de la conciencia de oportunidades. Hemos estado tan asustadas de perder el espejismo de control, que hemos perdido algunos de los encuentros más enriquecedores que la vida nos ha ofrecido.Cuando podemos participar plenamente en el proceso de nuestras vidas, descubrimos nuevas formas de nuestro yo creativo. La creatividad tiene muchos caminos.Simplemente con vivir nuestras vidas podemos cultivar nuestra conciencia de creatividad.

¿Puede ser? ¿Es suficiente con sólo vivir mi vida?

17 de febrero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

No es posible pagar sólo con gratitud. Debemos pagar “con la misma moneda” en algún otro momento de nuestra vida.

Anne Morrow Lindbergh

La vida es una serie de retribuciones. La expresión según la cual “recibimos lo que damos” es una verdad que gobierna la vida de cada una de nosotras. Como mujeres y como miembros de familia humana, hemos recibido “pagos” de otras personas. En ocasiones, quizás el pago no haya sido exactamente lo que nosotras hubiésemos elegido. Pero con el tiempo nos damos cuenta de que lo recibido fue para nuestro bien. Lo que ahora debemos hacer es compartir con los demás los beneficios recibidos. Si damos a los demás la alegría que hemos experimentado, si les ofrecemos la comprensión que se nos ha dado, si les brindamos la amistad que se nos ha otorgado, pronto recibiremos otro tanto de cambio Tú y yo nos encontramos el día de hoy para cumplir ciertos pagos. Recibiré el tuyo agradablemente.

17 de febrero, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Aceptación

Nuestro concepto básico de recuperación que nunca pierde su poder para obrar milagros es el concepto llamado aceptación.No logramos la aceptación en un momento. A menudo tenemos que pasar por una miríada de sentimientos, a veces ira, rabia, vergüenza, lástima de uno mismo o tristeza. Pero si la aceptación es nuestra meta, la lograremos.¡Qué cosa más liberadora es reírnos de nuestras debilidades y sentir gratitud por nuestros puntos fuertes! El llegar a conocer el paquete completo que llamamos “nosotros” –con todos nuestros sentimientos, pensamientos, tendencias e historias- merece la aceptación y nos trae sentimientos de curación.Aceptar nuestras circunstancias es otra cura milagrosa. Para que cambie algo o alguien, primero debemos aceptarnos a nosotros mismos, a los demás y a las circunstancias exactamente como son. Luego, necesitamos ir un paso más allá. Necesitamos sentir gratitud por nosotros mismos y por nuestras circunstancias. Añadimos un toque de fe diciendo: “Sé que así es exactamente como deben ser las cosas por el momento”.No importa cuánto nos compliquemos, lo básico nunca pierde su poder para devolvernos al sano juicio.

Hoy, Dios mío, ayúdame a practicar el concepto de la aceptación en mi vida. Ayúdame a aceptarme a mí mismo, a los otros y a mis circunstancias. Llévame un paso más allá y ayúdame a sentir gratitud.

 

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