Meditaciones 8 de junio

 

8 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

La recuperación implica elegir todo aquello que sostiene tu serenidad y bienestar.

 


Recuperación

Para mí es importante que mi recuperación sea una prioridad, y llegar a las reuniones a la hora en punto o antes de que empiecen. Compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza es una forma fantástica de animar a los recién llegados. Debemos recordar nuestro propósito primordial: llevar el mensaje al adicto que todavía sufre.

NAWay, abril2006

8 de junio, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Diversión

Diviértete, con la vida, con el día La vida no es una penosa faena; ésa es una creencia antigua. Déjala ir. Estamos en una aventura, en un viaje. Llegarán a ocurrir eventos que ahora no podemos desentrañar. Reemplaza la pesadez y el hastío del espíritu con la alegría. Rodéate de gente y de cosas que te aligeren el espíritu. Vuélvete sensible a la ligereza de espíritu. El viaje puede ser una aventura emocionante. Permítete disfrutarlo.

Hoy me divertiré con la vida, con mi recuperación, con la gente y con mi día.

8 de junio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

El proceso de la vida es muy similar para todos los seres humanos. Por cada ganancia hay una pérdida. Por cada éxito, un fracaso. Por cada momento de alegría, un instante de tristeza. Por cada esperanza que se realiza, hay una que se marchita.

Sue Atchley Ebaugh

El equilibrio de los acontecimientos de nuestra vida es muy semejante al de la naturaleza. El péndulo se balancea: Cada situación extrema está compensada por su opuesto, por ello debemos aprender a apreciar los dones de los tiempos difíciles, igual que los de los períodos de tranquilidad. En ocasiones descubriremos que el curso de nuestra vida ha cambiado de dirección. No tenemos por qué alarmarnos. El Tercer Paso nos garantiza que estamos en buenas manos. Cada una de nuestras preocupaciones, cada detalle de nuestra vida será atendido de la manera correcta en el momento oportuno. Aprendamos a dar las gracias por todas las situaciones, buenas o malas. Cada una de ellas ocupa un lugar necesario en nuestro desarrollo como mujeres sanas y felices. A fin de adquirir nuevas percepciones necesitamos las penas tanto como las alegrías. Nuestros fallos nos hacen conservar la humildad y nos recuerdan que necesitamos el cuidado y la orientación de los demás. Recordemos que, por cada esperanza rota, otra se realiza.

La vida es un proceso. Aceptaré sus variaciones con gratitud. Cada una de ellas me favorece a su manera.

8 de junio

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Creatividad

El desorden es como un aluvión que obstruye la corriente del río y entorpece el flujo libre de la mente.

May Sarton

El desorden parece una constante en nuestras vidas. Nuestras casas están desordenadas, nuestros escritorios están desordenados, nuestras mentes están desordenadas. Esta es la condición de las mujeres que hacemos demasiado. Nunca podemos encontrar nuestro ser creativo hasta que reduzcamos el desorden en nuestras vidas. La mente tiene que tener la oportunidad de fluir libremente si queremos fluir sanamente.

Somos mujeres fuertes, bellas e inteligentes. El mundo necesita lo que tenemos que ofrecer.La recuperación es como un dragaminas drenando una corriente obstruida.


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