Meditaciones 15 de junio

 

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15 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Muchas de nosotras descubrimos que después de nuestra recuperación, tenemos que enfrentarnos con otra nueva recuperación. Recuperarse en uno de los aspectos de la vida a menudo muestra con claridad cuán inmanejable es la vida en otro aspecto

 

Esta Cuestión de la Honestidad

"Sólo Dios puede saber perfectamente lo que es la honestidad absoluta. Por lo tanto, cada uno de nosotros tiene que formarse una idea de lo que puede ser este magnífico ideal, según su propia capacidad. "Falibles que somos y que seremos todos en esta vida, sería presuntuoso creer que pudiéramos en realidad lograr la honestidad absoluta. Lo mejor que podemos hacer es esforzarnos por mejorar la calidad de nuestra honestidad.

Como lo Ve Bill

15 de junio

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Confusión / Negatividad

Sólo sé que no quiero. E incluso esto es algo impreciso.

Norma Jean Harris (Sheila Ballantyne)

He oído que muchas mujeres dicen: «He tenido un buen matrimonio. Mi marido no me pega, no se gasta el dinero en apuestas, ni anda persiguiendo a otras mujeres.» O dicen: «Bueno, mi trabajo no es tan aburrido, me mantiene ocupada y me sirve para pagar las facturas.» De alguna manera, lo bueno se convierte en la ausencia de lo horrible. Si algo en nuestras vidas no es demasiado destructivo, debe estar bien. ¡Estamos tan confusas sobre lo que queremos realmente y sobre lo que es bueno para nosotras! ¿Estamos tan acostumbradas a hacer lo que se espera de nosotras que hemos perdido nuestra capacidad de saber lo que queremos?

A menos que sepa lo que quiero y lo que está bien para mí, no existe ninguna posibilidad de ser una persona auténtica.

15 de junio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Durante años fui tan flexible que no sabía quién era, y ahora que lo estoy descubriendo, pienso: “Ya sé qué opino acerca de este asunto. Pasemos a otra cosa”. Pero debo recordar que todos los asuntos de la vida están relacionados entre sí y que ninguno de ellos está aislado de los demás.

Kathleen Casey Theisen

El día de hoy es consecuencia del de ayer, del de anteayer y del día anterior a éste. Y el día de mañana seguirá este mismo patrón. Lo que se nos conceda en cualquier día tendrá su inicio en el pasado y su final en el futuro. Ningún incidente está completamente aislado; ningún asunto es autosuficiente. Alcanzar la madurez significa ser capaces de liberarnos de las actitudes y de las opiniones ya superadas, sin importar lo adecuadas y correctas que hayan sido en un momento dado. Con frecuencia, nuestros egos se aferran tanto a algunas opiniones que impiden el paso a las nuevas ideas. Hoy, algunas de ellas tratarán de llamar nuestra atención. Estamos listas para lograr un nuevo crecimiento. A nosotras nos corresponde decidir no bloquearlo. Las opiniones que ayer considerábamos ciertas quizás ya no sean adecuadas para los problemas de hoy. Y no tienen por qué serlo. En su momento nos sirvieron. Nos fueron útiles.

Los asuntos de hoy exigen soluciones nuevas. No tendré miedo. El día de hoy se deriva del de ayer, del de anteayer y del día anterior. Y lo mismo ocurrirá con el de mañana.

15 de junio, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Competencia entre mártires

"Si, ya sé que tu esposo es un alcohólico, pero mi hijo es alcohólico y eso es distinto ¡Es peor! ¡Mi dolor es más grande que el tuyo!

Que fácil trampa puede ser ésa para nosotros. Salimos para mostrarles a los demás cuánto nos han victimado, cuánto sufrimos, cuán injusta es la vida y qué tremendos mártires somos. ¡Y no estaremos contentos hasta que lo seamos!

No tenemos por qué probarle a nadie nuestro dolor y sufrimiento. Nosotros sabemos que hemos tenido dolor. Sabemos que hemos sufrido. Muchos de nosotros hemos sido auténticamente victimados. Muchos de nosotros hemos tenido lecciones difíciles, dolorosas que aprender. La meta en la recuperación no es mostrarle a los demás cuánto sufrimos o hemos sufrido. La meta es detener nuestro dolor y compartir esa solución con otros. Si alguien empieza a tratar de probarnos cuánto sufre, le podemos decir simplemente. "Parece que te han hecho sufrir". Quizá lo único que esa persona está buscando es la validación de su dolor. Si nos sorprendemos tratando de probarle a alguien cuánto hemos sufrido si tratamos de detener el dolor de otra persona, quizá queramos detenernos a pensar y averiguar qué está pasando. ¿Necesitamos reconocer cuánto hemos sufrido o estamos sufriendo? No hay un premio ni una recompensa en particular para el sufrimiento, como nosotros nos engañamos al creer en el colmo de nuestra codependencia. La recompensa es aprender a parar el dolor y a movernos a la alegría, a la paz y a la plenitud. Ese es el regalo de la recuperación y está igualmente disponible para todos nosotros, aunque nuestro dolor haya sido más grande, o menor, que el de alguien más. Dios mío, ayúdame a mostrarme agradecido por todas mis lecciones, incluso por aquellas que me causaron más dolor y sufrimiento. Ayúdame a aprender lo que necesito aprender. Para que pueda detener el dolor en mi vida. Ayúdame a concentrarme en la meta de la recuperación, en vez de en el dolor que me motivó hacia ella.