Meditaciones 17 de junio

 

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17 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Si nos encontramos frente a una adicción a una relación afectiva, ningún método es tan eficaz para la recuperación como el programa de los doce pasos.

 

Buena voluntad

Es difícil tener este tipo de buena voluntad, especialmente si las consecuencias de una deshonestidad leve no son tan graves. Tal vez seamos conscientes de que no somos del todo honestos, pero como” ‘pensamos que no hacemos daño a nadie y que nos estamos saliendo con la nuestra, ¿para qué vamos a preocupamos? Pero esta forma de pensar quizás sea la que provoca consecuencias espirituales más graves.

Guía para trabajar los Pasos

17 de junio

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Autoconciencia

Quiero descubrir quién soy y acabar con el hecho de ser definida por los demás.

Judith

Como mujeres, hemos sido educadas para buscar nuestra identidad fuera de nosotras mismas. Hemos sido enseñadas a ser la hermana, la esposa o la compañera de otra persona. Somos lo que otros han pensado que somos. Incluso cuando somos mujeres profesionales de éxito, nos vemos buscando afuera la identidad y la valoración. Este hábito está profundamente impreso en la médula de nuestros huesos aun cuando parecemos fuertes y autodefinidas. Una parte importante de nuestra recuperación es averiguar quiénes somos realmente, no quiénes se nos ha dicho que deberíamos ser, no qué pensamos que deberíamos ser, ni qué imaginamos ser. ¿Quién es esta persona que llamo yo? Tiene el potencial de ser una de las personas más interesantes que nunca haya encontrado. Sin embargo, apenas la conozco.

Hoy tengo la oportunidad de empezar o continuar un viaje interior que puede durar el resto de mi vida.

17 de junio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

La sabiduría nunca patea los muros de hierro que es incapaz de derribar.

Olive Schreiner

Dios nos concede la serenidad que necesitamos para aceptar las cosas que no podemos cambiar. Muchas veces – ayer, la semana anterior, hoy e incluso mañana – hemos enfrentado o enfrentaremos una situación aparentemente intolerable. La tentación de cambiar las circunstancias o de exigir que los demás cambien, es grande. ¡Qué difícil es aprender que sólo podemos cambiarnos a nosotras mismas! La enseñanza es que cuando nuestras actividades cambian, las situaciones intolerables también cambian suelen hacerlo. Después de un tiempo la aceptación suaviza los altibajos que nos desalentaban. Y nos suaviza a nosotras. Alimenta nuestra sabiduría y atrae a la alegría y el amor de los demás. Curiosamente, a veces tratamos de forzar ciertos cambios que, pensamos, “facultarán” el amor y disminuirán la lucha. Sin embargo, la aceptación es capaz de lograr lo que nuestra fuerza de voluntad nunca podría conseguir. A medida que crece nuestra sabiduría y nuestra comprensión y conforme vamos realizando las promesas de este programa, nos estamos preparando para superar todas las tormentas personales. Como el sauce azotado por el viento, nos doblaremos, pero no nos quebraremos. Y nuestro ejemplo ayudará a nuestras hermanas a ser más sensatas.

La enseñanza no es fácil, pero allana el camino. Los mejores tiempos comienzan hoy mismo.

17 de junio, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Sometimiento

Aprende las lecciones de tus circunstancias actuales. No tenemos que ir hacia delante resistiendo lo que es indeseable en nuestra vida hoy. Adelantamos, crecemos, cambiamos a través de la aceptación. La evitación no es la clave; es el sometimiento lo que abre las puertas. Escucha esta verdad: todos estamos en nuestras circunstancias actuales por una razón. Hay una lección, una valiosa lección, que debemos aprender antes de poder seguir adelante. Algo importante está obrando en nosotros y en los que nos rodean. Quizá no lo identifiquemos hoy, pero podemos saber que es importante. Podemos saber que es bueno. Vence no por la fuerza, sino por el sometimiento. La batalla se libra, y se gana, en nuestro interior. Debemos librarla hasta que aprendamos, hasta que aceptemos, hasta que sintamos gratitud, hasta que nos libremos.

Hoy estaré abierto a las lecciones de mis circunstancias actuales, no tengo que etiquetar, saber o entender lo que estoy aprendiendo; a su tiempo lo veré claramente. Para hoy, la confianza y la gratitud bastan.