Mujeres. Adicción a las relaciones

  → 31 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando te encuentres en recuperación, no vas a perder nada que realmente sea importante para ti y tu bienestar. Sensatez Reconozcámoslo. Nosotras las mujeres estamos construyendo una madre patria; cada una con su propia parcela de terreno arrancada de los sueños nocturnos o de un día de trabajo. Y extendemos poco a poco esta parcela en círculos cada vez más amplios. Algún día será una tierra ininterrumpida, una tierra resucitada procedente del país de los muertos. El Mundo de la Madre , el mundo materno psíquico, coexistirá con todos los demás mundos en condiciones de igualdad. Y lo estamos creando con nuestras vidas, nuestros gritos, nuestras risas y nuestros huesos. Es un mundo que merece la pena crear y en el que merece la pena vivir, un mundo en el que predomina una honrada y salvaje sensatez. Mujeres que corren con los lobos, Clarissa Pinkola Estés 31 de mayo Meditaciones para mu...

  30 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Es a través de la búsqueda de nuestra recuperación cuando nuestros secretos más temidos se transforman en los regalos más valorados. Compromiso Ver que el programa funciona en la vida de otra persona refuerza nuestro compromiso y nos da esperanza. Vivir limpios 30 de mayo Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Vergüenza Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Eleanor Roosevelt La vergüenza es una respuesta aprendida. Existe mucho interés hoy día en la vergüenza relacionada con la adicción y la recuperación de la adicción. Cuando empezamos a sentirnos avergonzadas, nos abandonamos y funcionamos lo mismo que una persona drogada o borracha. No puede entrarnos ninguna claridad. Tampoco puede salir ninguna claridad. Es importante recordar que la vergüenza es aprendida y que todo lo que ha sido aprendido puede ser desaprendido. La vergüenza f...

    ✿✿✿ 29 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: El dolor emocional es para la psiquis lo que el dolor físico es para el cuerpo: Una señal de que hay algo enfermo o lastimado.     Valor Tenemos sentimientos muy profundos y llevamos nuestras emociones a grandes extremos. Nos lanzamos de lleno a la vida o nos escondemos debajo de las mantas, con miedo de movernos. Para muchos, el precio de crecer es el despertar de nuevos sentimientos con los cuales no sabemos vivir. Hace falta valor y humildad para no volver a encerrarnos. A menudo, una vez pasado el incidente, reconocemos que hemos sufrido un aluvión de pensamientos negativos. Quizá empezamos por dejar que un resentimiento se enconara y después nos dimos cuenta poco a poco de que no éramos muy honestos. Ocultar la verdad lleva a la mentira y luego compartir se hace cada vez más difícil, hasta que nos vemos obligados a abordar las consecuencias de toda una serie de malas ac...

  ♡ ♡   28 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Después de todo, la vida no es otra cosa que tomar conciencia y crecer. Hacemos que esos procesos sean más dolorosos porque no nos son bienvenidos.   Anonimato En todas estas relaciones aprendemos y crecemos, practicamos principios y probamos formas nuevas de tratar con sentimientos viejos. Puede que debamos proteger cuidadosamente nuestro anonimato para conservar nuestro lugar en esos mundos. Vivir limpios, el viaje continúa Da palabras de tristeza; el dolor que no habla agarra el corazón forjado y lo obliga a romperse .  William Shakespeare 28 de mayo Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Ocupaciones/agotamiento/sueño Tengo los nervios tan de punta que no puedo ir a dormir por las noches. Simplemente no puedo relajarme. Con suerte llego a dormir cinco horas por la noche. Barbie Uno de los efectos laterales de nuestras vidas ...

    27 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Como adictas a las relaciones afectivas, les hacemos tanto daño a nuestros hijos como un alcohólico activo, por los siguientes motivos: . Tenemos cambios de carácter igualmente errático, espectacular e imprudente. . Nuestras acciones son igual de compulsivas e irracionales cuando necesitamos una “dosis”. . Nuestros pensamientos y sentimientos casi siempre están concentrados en otra cosa. . Cuando estamos bajo la influencia de nuestras emociones fuera de control, al volante somos tan peligrosas como él. . Nos vamos haciendo paulatinamente menos sinceras con nosotras mismas, al echarle la culpa de nuestra adicción a cualquier otra cosa.          Fe Orar es comunicar nuestras preocupaciones a un Poder superior a nosotros. A veces, cuando rezamos, sucede algo maravilloso: nos encontramos con los medios, la manera y la energía para llevar a cabo tareas p...

  ☻☻☻ 26 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: "El verdadero cambio requiere un sometimiento que equivale a una crucifixión"   Sano juicio Sano juicio es vivir en armonía con la realidad. Cuando nos hallamos espiritualmente despiertos, estamos dispuestos a ver con claridad. Reconocemos los hábitos mentales que nos hacen volver a sentir una y otra vez lo mismo, independientemente de lo que esté pasando a nuestro alrededor. Un sentimiento, hasta que le ponemos el nombre de «entusiasmo» o «miedo», puede ser idéntico. Elegir cómo describimos nuestra experiencia nos permite escoger cómo percibir nuestra vida. Vivir limpio 26 de mayo Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Vivir plenamente Y llegar a través de nuestras vidas... de toda la vida... al corazón del cosmos que es nuestras propias almas. Sonia Johnson Cada una de nosotras es un cosmos en sí misma. Cuando vivimos la vida plenamente,...

  ■■■ 25 de mayo, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: "El sufrimiento emocional existe porque no estamos admitiendo sinceramente algo acerca de nosotras o nuestro estado, algo que, en algún nivel de conciencia, ya sabemos"   La perseverancia es algo muy curioso: exige una enorme energía y puede recibir alimento suficiente para un mes con sólo cinco minutos de contemplación de unas aguas tranquilas. Mujeres que corren con los lobos, Clarissa Pinkola Estés   25 de mayo Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Curación El corazón humano no está mucho tiempo fuera de lo que le hace sufrir más. Existe siempre un viaje de regreso a la angustia que pocas de nosotras se han liberado de hacer. Lillian Smith Las heridas y dolores que experimentamos en la infancia no se evaporan por arte de magia cuando nos hacemos adultas. Rondan dentro de nosotras, y cuando alcanzamos un nivel de fuerza, madurez, compr...