Meditaciones 30 de diciembre

 

 

30 de diciembre,

La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Aunque todas las mujeres que lean pueden tener en común la tendencia a amar demasiado, cada una de nosotras tiene su manera particular de hacerlo.

Para encontrar las pistas que te indicarán cuál es tu estilo personal, ten en cuenta los temas comunes que se expresan en tu obra de ficción favorita, tu película favorita, tu canción favorita, o poemas, cuentos de hadas, etcétera. Considerados en su conjunto es casi seguro que te suministren la comprensión necesaria para saber cómo te las arreglas en este oficio de vivir y de amar…demasiado.

 

DUODÉCIMA TRADICIÓN

El anonimato es la base espiritual de todas las tradiciones, y nos recuerda que debemos anteponer los principios a las personalidades.

Así pues, escuchamos lo que se dice, no quién lo dice.

Libro verde de CoDa

 30 de diciembre,

 Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

¿Qué delicioso es hacerte amiga de alguien a quien antes despreciaste?

Colette

¿Qué significa despreciar a alguien? Usualmente, significa que hemos invertido mucha energía en albergar sentimientos negativos, que nos hemos preocupado profundamente a causa alguien. Nunca diríamos que despreciarnos a alguien que no es importante para nosotras. ¿Por qué hemos decidido dejar que los sentimientos negativos ocupen tanto espacio en nuestro corazón?

En el pasado hubo ocasiones en las que la energía negativa se convertía casi en una obsesión, consumiendo nuestro tiempo y corroyendo nuestra autoestima. Pero en la recuperación experimentamos un momento de cambio iluminador, un momento en el que nos liberamos de la esclavitud de la obsesión. La otra persona es, después de todo, otra persona, un buscador como nosotras mismas. Y dado que nos ocupamos tanto en dedicar nuestro tiempo y nuestras energías en detestar a esa persona, es probable que ésta sea alguien a quien valga la pena conocer.

La recuperación nos ha dado la oportunidad de dar un giro a muchos de nuestros sentimientos negativos, de descubrir que amigo y enemigo pueden ser dos aspectos de una misma persona.

Hoy miraré dentro de mi corazón y veré si me obstino en preocuparme obsesivamente por otras personas.

Me haré el propósito de liberarme de tales preocupaciones.

30 de diciembre,

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Compasión/Amor

Nadie, ni siquiera los poetas, ha determinado nunca hasta qué punto puede soportar el corazón.

Zelda Fitzgerald

Algunas de nosotras nos hemos alienado de nuestros sentimientos de compasión y de amor. Hemos creído que teníamos que llegar a ser tan rudas y que teníamos que mantenernos tan ocupadas que el amor y la compasión han llegado a convertirse en lujos que no nos podemos permitir. ¡Seguramente podíamos mantener nuestra humanidad firmando algunos cheques libres de impuestos a final de año para obras de caridad!

Pero, en lo más profundo de nosotras, sabemos que somos mujeres amorosas y compasivas. Cuando nos damos tiempo, nos preocupa la gente, y hay muchas cosas que nos gustan de nuestra vida. Nuestros corazones tienen una capacidad ilimitada de cariño y de compasión.

Dejar mi corazón llenarse de sentimientos amorosos y compasivos es mejor que cualquier combinación de vitaminas y ejercicios que pudiera imaginar.

30 de diciembre,

El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Echa los cimientos

Se han echado los cimientos.

¿No lo ves?

¿No entiendes que todo lo que has pasado ha tenido un propósito?

Había una razón, una buena razón, para la espera, la lucha, el dolor

y finalmente la liberación.

Se te ha preparado. De la misma manera como el constructor debe derribar y escarbar lo viejo para construir lo nuevo, tu Poder Superior ha estado limpiando los cimientos de tu vida.

¿Alguna vez has observado a un constructor en una construcción?

Cuando comienza su trabajo, se ve peor que antes de que empezara. Lo que está viejo y deteriorado se debe retirar. Lo que es insuficiente o demasiado débil para soportar la nueva estructura se debe retirar, remplazar o reforzar. Ningún constructor a quien le importe su trabajo pondría una nueva superficie sobre un sistema de apoyo insuficiente. Los cimientos se desplomarían. La construcción no duraría.

Si el producto terminado va a ser como se desea, se tiene que llevar a cabo un exhaustivo trabajo de los cimientos hacia arriba. A medida que progresa la obra, a menudo parece un cataclismo. Con frecuencia no parece tener sentido. Podría parecer una pérdida de tiempo y de esfuerzo, porque aún no podemos ver el producto terminado. Pero es muy importante que los cimientos se echen como debe ser si es que el trabajo divertido, los toques finales, van a ser como queremos que sean.

Esta época larga, difícil de tu vida ha sido para echar los cimientos. No carecía de propósito, aunque a veces el propósito no haya sido evidente o aparente.

Ahora se han echado ya los cimientos. La estructura es sólida.

Ahora es tiempo ya de los toques finales, de la terminación. Es tiempo de poner los muebles dentro y de disfrutar los frutos de la labor.

Felicidades. Has tenido la paciencia para soportar las partes duras.

Has confiado, te has sometido y le has permitido a tu Poder Superior y al universo que te curen y te preparen.

Ahora disfrutarás de lo bueno que ha sido planeado.

Ahora verás el propósito.

Ahora todo se conjuntará y tendrá sentido disfrútalo.

Hoy me someteré al echar los cimientos –las bases- de mi vida.

Si es tiempo de disfrutar la colocación de los toques finales, me someteré a ello y disfrutaré eso también. Me acordaré de estarle agradecido a un Poder Superior que es un Maestro Constructor y únicamente tiene en mente mis mejores intereses, creando y construyendo mi vida. Estaré agradecido por el cuidado y la atención a los detalles de mi Poder Superior al echar los cimientos, aunque me ponga impaciente a veces. Miraré con reverencia la belleza del producto terminado de Dios.