Mujeres. Adicción a las relaciones

  🍇🍇🍇 31 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Aprender a relacionarnos sexualmente con otra persona es un camino íntimo antes que hostil y competitivo, como lo es para muchas adictas a relaciones afectivas para quienes el sexo representa un arduo esfuerzo   Enfrentarse a los Resentimientos El resentimiento es el ofensor número uno. Destruye más alcohólicos que cualquiera otra cosa. De éste se derivan todas las formas de enfermedad espiritual, ya que nosotros hemos estado no solamente física y mentalmente enfermos, sino también espiritualmente. Cuando es superado el mal espiritual, nos componemos mental y físicamente. Cuando tratamos los resentimientos los escribimos en un papel. Hicimos una lista de personas, instituciones o principios con los que estábamos molestos, y nos preguntamos el porqué. En la mayoría de los casos se descubrió que nuestro amor propio, nuestra cartera, nuestras relaciones personales (incluyendo las ...

  🍂   🍂   🍂   30 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: En un grupo de apoyo integrado por personas como nosotras, en el que nadie es un experto y todos somos iguales, cada uno se responsabiliza de encontrar sus propias verdades.   OCTAVA TRADICIÓN Codependientes Anónimos nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicios pueden contratar a personal especializado. Usar solamente la literatura aprobada respalda nuestro entorno no profesional. El programa se basa en los Doce Pasos y Doce Tradiciones de CoDA y otra literatura de CoDA escrita por miembros de nuestra comunidad que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza en la recuperación de la codependencia. La Octava Tradición es un ejemplo de cómo las Tradiciones nos protegen de nosotros mismos. CoDA es un programa basado en los Doce Pasos y Doce Tradiciones. Nos liberamos de la dependencia de los demás y recibimos ayuda de nuestro Pod...

  🌻🌻🌻 29 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Nuestra recuperación requiere mucho tiempo, trabajo y dedicación, pero continuar amando demasiado cuesta mucho más que eso.   OCTAVA TRADICIÓN Codependientes Anónimos nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicios pueden contratar a personal especializado. Dentro de este entorno, cada uno de nosotros podemos experimentar la seguridad para trabajar el programa a su propio ritmo. Libro verde de CoDa   29 de agosto Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Guardar las apariencias La virtud de las mujeres es la mayor invención del hombre. Cornelia Ons Skiner ¿Cuánto nos distorsionamos a nosotras mismas para intentar agradar a los demás? Las mujeres hemos sido históricamente controladas por las demandas y las expectativas de los demás. Hemos estado tan dispuestas a dejarnos definir por los demás y tan ansiosas por enc...

  ♣♣♣ 28 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Nuestra alma ha elegido esta vida para que aprendas la lección que sólo aprenderás a través del trabajo de perdonar.     OCTAVA TRADICIÓN Codependientes Anónimos nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicios pueden contratar a personal especializado. No damos respuestas ni consejos a los otros miembros. Este enfoque no profesional proporciona seguridad a los miembros. Cogemos lo que queremos y dejamos el resto. En la recuperación de la codependencia, usando los Doce Pasos y las Doce Tradiciones, aprendemos que tenemos nuestras propias respuestas dentro de nosotros mismos. Libro verde de CoDa 28 de agosto Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Shaef Humor/Relaciones Cuando ves con lo que se casan algunas mujeres, te das cuenta de cuánto deben odiar trabajar para vivir. Helen Rowland ¡Vaya broma! Algunas de nosotras pens...

  👣   👣 👣 27 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Si eres una mujer golpeada, considera la posibilidad de aplicar a tu conflicto el concepto de adicción a una relación afectiva, que tiene su origen en un trauma infantil, para que te ayude a enmendar viejos errores, para ti y para tu estado. El hacerlo así te permitirá comenzar con tu propia recuperación, en lugar de esperar que sea él quien cambie.   OCTAVA TRADICIÓN Codependientes Anónimos nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicios pueden contratar a personal especializado. En CoDA no se le paga a nadie por  compartir en las reuniones, ni como madrina, ni  como padrino ni por ninguna actividad de los Doce  Pasos. Libro verde de CoDa   27 de agosto Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Soledad Por haberse separado de su fuente interna de poder, realmente se sienten solas y perdi...

    ✬ ✬ ✬ 26 de Agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Un matrimonio del cual esperábamos que fuera la solución a antiguos problemas y sufrimientos a menudo se convierte en el problema más grande y doloroso de todos.   Mujeres que corren con los lobos,  Clarissa Pinkola Estes 26 de agosto Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Maternidad/Paternidad Así pues, aprender (hacer, devenir) en lugar de lograr es la solución de la maternidad/paternidad. Polly Berrien Berends ¡Qué confusas/os estamos respecto a cómo hacer de madres/padres! Muchas veces estamos estancadas/os en la extraña creencia de que nuestra responsabilidad es la de enseñar a nuestros/as hijos/as. Olvidamos que es igualmente importante aprender de ellos/as. Algunos/ as de nuestros/as hijos/as no toman la responsabilidad de enseñarnos en serio, pero también es cierto que las madres y los padres somos notoriamente lentas/ os ...

  ❤❤❤ 25 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando estamos en recuperación, nuestra prioridad debe consistir en conservar la ecuanimidad, antes que despertar compasión o tomar venganza.   Una visión de esperanza Aprender lo que es aceptación, amor y compasión nos ayuda a aceptarnos sin condiciones. A   medida  que nuestra fe se hace más honda, también cambia nuestra concepción de lo que significa actuar de buena fe. Ya no usamos nuestra enfermedad, ni en qué punto estamos en  nuestra recuperación, como coartada para justificar la mala conducta. Nuestra recuperación  se enriquece constantemente con lo que aprendemos. Hacemos las paces con nosotros  mismos —con todo lo que hemos ganado y perdido, con lo aprendido— y nos  transformamos. Estamos agradecidos por los acontecimientos que nos llevan hasta este  momento. El proceso es un poder más grande que nosotros. La recompensa de permanecer  ...

  ⋆⋆⋆ 24 de agosto, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La vida mejorará en relación directa con el grado de seguridad en nosotras mismas que adquiramos.   "Lo que no reconocemos en voz alta no existe para nosotros como familia y, por lo tanto, no puede lastimarnos." "Para la mujer que ama demasiado, su enfermedad principal es la adicción al dolor y la familiaridad de una relación que no es gratificante." Libro, Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood   24 de agosto Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Secretos A medida que aumenta la conciencia, casi disminuye proporcionalmente la necesidad de mantener secretos personales. Charlotte Painter Como dice Isak Dinesen, «un secreto es algo feo». En el programa de los Doce Pasos de los Alcohólicos Anónimos, solemos oír esta frase: «Estás tan enferma/o como los secretos que mantienes.» A menudo se nos pasa por alto darnos cuenta de l...