Meditaciones 27 de octubre

 

 

27 de octubre,

La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Cuando no te agradan muchas de sus características principales, de sus valores y conductas, pero aun así las toleras, pensando que con sólo ser lo suficientemente atractiva y digna de ser amada él deseará cambiar para ti, estás amando demasiado.

 

Por favor, no dejen que la palabra «abuso» las aleje; no crean que dicho término no se aplica a ustedes si no han recibido una golpiza. Las complejidades del abuso van mucho más allá y a menudo son difíciles de definir. Para sentirte más cómoda, puedes reemplazar la palabra «abusador» por la palabra «bravucón» y la palabra «abuso» por «maltrato» si consideras que de esa forma te será más fácil digerir la información. Gran parte de la historia de una relación abusiva transcurre entre arrebatos.

El mayor conocimiento sobre una relación lo podemos obtener de los patrones sutiles clásicos de un abusador y de la diferencia de poder entre el abusador y su pareja.

Libro, Si Él es tan bueno ¿por qué me siento tan mal? Avery Neal

27 de octubre

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Creatividad

Es el mismo potencial creativo de los seres humanos lo que está hecho a imagen y semejanza de Dios.

Mary Daly

¡Qué manera tan maravillosa de pensar acerca de nuestra creatividad! Si no expresamos nuestra creatividad, estamos bloqueando nuestro potencial de la energía fluida de la imagen de Dios.

Para la mayoría de las mujeres que hacemos demasiado, la creatividad tiene un lugar muy al final de la lista de nuestras prioridades. No tenemos tiempo de ser creativas. Ya seremos creativas después (y después... y después). Realmente no creemos en nuestra creatividad.

Sólo las mujeres especiales tienen creatividad real, y estamos tan aterrorizadas de que tal vez no seamos una de esas mujeres, que ni siquiera miramos cuál pueda ser nuestra creatividad. Al fin y al cabo, «si no puedes hacer algo extraordinario, es mejor que no hagas nada».

Cuando pienso en mi potencial creativo como algo hecho «a imagen y semejanza de Dios» dentro de mí, me siento sobrecogida.

27 de octubre,

Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Los problemas sólo tienen el tamaño y el poder que tú les das.

S.H.

Ni hoy ni en ningún momento de nuestra vida estaremos libres de toda dificultad. Pero tenemos el poder personal de lograr que cualquier reto deje de parecer amenazador. Sin embargo, es nuestra visión de las circunstancias lo que nos hace interpretarlas de esa manera.

En este momento estamos definiendo nuestra experiencia. Etiquetamos los sucesos como buenos y malos, valiosos o insignificantes. Y nuestro crecimiento, particularmente en el día de hoy, resulta en gran medida influenciado por los juicios de valor que añadimos a nuestras experiencias.

A medida que aumenta nuestra fortaleza emocional y espiritual aprendemos que, en realidad, todos los problemas son oportunidades de lograr un crecimiento excepcional y de hacernos más conscientes de la verdad de la existencia. Si confiamos en que su propósito es beneficiarnos, podremos afrontar tranquilamente cualquier experiencia.

Compartimos cada momento de esta vida con un poder mayor que nosotras. No tenemos por qué preocuparnos por ninguna circunstancia. Siempre somos observadas. Nunca luchamos solas.

Liberémonos de los problemas. Somos nosotras mismas y la actitud que hemos cultivado lo que hace que una situación sea problemática. Desapeguémonos de ella y descubriremos su solución.

No permitiré que los granos de arena de mi vida se conviertan en montañas.

27 de octubre,

El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Paso Once

Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solo que nos dejase conocer Su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

Paso Once de Al-Anón

“...pidiéndole sólo que nos dejase conocer Su Voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla” significa que pidamos diariamente que se nos enseñe el plan para ese día. También le pedimos a nuestra Fuente la fortaleza que necesitamos para cumplirla. Se nos dará un sí a ambas peticiones. No le pedimos a los demás que nos dejen conocer su voluntad. Se lo pedimos a Dios. Luego, confiamos en que se nos dará la fortaleza para cumplir la voluntad de Dios.

Dios, nunca, nunca nos pide que hagamos algo para lo que Él no nos haya equipado. Nunca nos pide que hagamos algo que no podemos hacer. Si es que vamos a hacerlo, se nos preparará. Esa es la parte fácil de este programa. Nunca tenemos que hacer más de lo que podemos, o nada que no podamos. Si queremos preocuparnos y armar alharaca, podemos hacerlo, pero no es necesario. Ésa es elección nuestra. He aprendido, en los tiempos difíciles y en los buenos, que este Paso me ayuda a caminar. Cuando no sé qué hacer a continuación, Dios sí sabe. Trabajar este programa, un día a la vez, nos llevará a lugares a los que nunca hubiéramos podido viajar solos. Actos simples, llevados a cabo diariamente de acuerdo con la voluntad de Dios para con nosotros, nos conducen a un Gran Plan para nuestra vida.

Hoy me concentraré en pedirle a Dios que me enseñe lo que Él quiere que haga. Le pediré a Dios la fortaleza para hacerlo; luego proseguiré y llevaré a cabo ese trabajo. Dios mío, ayúdame a dejar ir mis miedos acerca de vivir la vida de un solo día a la vez. Ayúdame a confiar en que cuando la vida se vive sencillamente y con confianza, se tejerá un bello mosaico llamado “mi vida”. Estoy siendo divinamente guiado, conducido y cuidado.