Meditaciones 17 de octubre

 

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17 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Es nuestra aceptación del otro, tal como es lo que le permite a él cambiar, si así lo decide.

 

 

DÉCIMA TRADICIÓN

Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas.

Sentimos fortaleza en la Comunidad cuando mantenemos el compromiso para nuestro bienestar común.

Libro verde de CoDA

17 de octubre

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Belleza / Unidad / Sobrecogimiento

Puesto que eres diferente a cualquier otro ser que haya sido alguna vez creado desde el principio de los tiempos, eres incomparable.

Brenda Ueland

Cuando leí estas palabras de Brenda Ueland, inspiré profundamente y espiré a continuación muy lentamente.

Soy Incomparable. Simplemente dejándomelo saber de verdad, esto saca de mí un sentimiento de sobrecogimiento y reverencia... reverencia hacia mí misma.

En los círculos de los Doce Pasos existe un concepto llamado «singularidad terminal» (egocentrismo). Una persona es terminalmente singular cuando cree que nadie lo ha pasado peor y que es el centro del universo. Cuando insistimos en definir el mundo desde nuestra propia perspectiva, estamos actuando desde nuestra singularidad terminal. La singularidad terminal erosiona el alma.

Cuando aceptarnos celebramos nuestra singularidad, tomamos nuestro lugar en el universo.

Hay muchas cosas llenas de belleza, y ¡yo soy una de ellas!

17 de octubre, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Se nos ha dicho, hijos míos, que el orgullo precede a la caída, y el orgullo estaba presente, por lo que la caída no andaba muy lejos.

Wihelmina Kemp Johnstone

Pedir ayuda, admitir que nos equivocamos, hacernos responsables de nuestro error – ya sea en un asunto importante o en uno trivial -, pedir otra oportunidad y solicitar amor de alguien son cosas muy difíciles de hacer, pero necesarias, si pretendemos crecer. El problema es nuestro orgullo, nuestro gran ego. Pensamos que siempre debemos tener razón. Si nos equivocamos, los demás podrían pensar mal de nosotras, podrían mirarnos despectivamente o cuestionar nuestra valía. Y los dos extremos son: perfeccionismo y el creer que no valemos nada.

Si no somos perfectas (y por supuesto, no lo somos), pensamos que carecemos de valor. Entre esos extremos se halla el ser humanas Nuestro crecimiento emocional como mujeres es proporcional a nuestra disposición a aceptar esa cualidad humana y a nuestra capacidad de equivocarnos. La cualidad humana implica una dulzura que suaviza todas nuestras experiencias y nuestras relaciones. El orgullo nos endurece, nos impide ser flexibles, aleja a los demás de nosotras y nos prepara para caer.

Hoy me daré la oportunidad de ser humana. Ello suavizará mi visión de la vida.

17 de octubre, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Los sentimientos y el sometimiento

El sometimiento es una experiencia altamente espiritual y personal.

El sometimiento no es algo que podamos hacer dentro de nuestra cabeza. No es algo que podamos obligar o controlar con la fuerza de voluntad. Es algo que experimentamos. La aceptación, o sometimiento, no es un paquete limpio. A menudo, es un paquete lleno de sentimientos difíciles: ira, indignación y tristeza, seguidos por la liberación y el alivio. A medida que nos sometemos, experimentamos nuestra frustración y nuestra ira hacia Dios, hacia otra gente, hacia nosotros y hacia la vida. Luego llegamos a la médula del dolor y la tristeza, del gran peso emocional interior que debe salir antes de que podamos sentirnos bien. Con frecuencia, estas emociones tienen conexión con la curación y se liberan a un nivel profundo.

El sometimiento es el que pone a trabajar las ruedas. Nuestro miedo y ansiedad respecto al futuro se liberan cuando nos sometemos.

 Estamos protegidos. Se nos guía. Se han planeado cosas buenas. Ahora mismo se está dando el siguiente paso. El sometimiento es el proceso que nos permite seguir adelante. Así es como nuestro Poder Superior nos lleva hacia delante. Confía en lo correcta que es la programación del tiempo y en la liberad que está al otro extremo, mientras batallas humanamente a través de esta experiencia espiritual.

Estaré abierto al proceso de sometimiento en mi vida. Me permitiré a mí mismo experimentar todas las emociones potentes y difíciles que deban ser liberadas.