Mujeres. Adicción a las relaciones

    31 de Octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La recuperación no es una puerta que se cierra sobre una vieja manera de vivir, sino una que se debe abrir diariamente hacia una más plena experiencia de vida.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. 5. ¿En qué está relacionada la Décima Tradición con el Décimo Paso? 6. ¿Cómo pongo en práctica esta Tradición? Libro verde de CoDA   31 de octubre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Estar sin proyectos ¡Qué hermoso es estar sin hacer nada, y descansar a continuación! Proverbio español Para muchas de nosotras, el pensamiento de estar sin hacer nada es terrorífico. No podemos imaginar que la vida sería vida si no estuviéramos sudando tinta con nuestros proyectos. No tener proyectos que nos esperan es como intentar ...

    30 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Si alguna vez has estado obsesionada con un hombre, es posible que hayas sospechado que el origen de esa obsesión no era amor sino miedo. Las que amamos obsesivamente estamos llenas de miedos. Miedo a estar solas, a no ser amadas, a no merecerlo, miedo a ser abandonadas, ignoradas o destruidas. Ofrecemos nuestro amor, con la loca esperanza de que el hombre que nos obsesiona se ocupará de nuestros miedos. En lugar de eso, los miedos – y las obsesiones – se hacen más profundas hasta que dar amor para recibirlo como retribución se convierte en un impulso incontrolable de nuestras vidas. Y como nuestra estrategia no funciona, lo intentamos, y amamos, con más ahínco aún. Amamos demasiado.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. 1. ¿Qué límites se establecen en esta Tradi...

    29 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando nuestras relaciones ponen en peligro nuestro bienestar emocional e incluso hasta nuestra salud y seguridad, definitivamente significa que estamos amando demasiado.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. Lo que importa es que trabajemos los Pasos, sigamos las Tradiciones y deseemos relaciones sanas y afectuosas. Libro verde de CoDA 29 de octubre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Unidad En la mente india, la vida del universo no se analiza, ni se clasifica para hacer después una síntesis formada por las diversas partes. Por el contrario, para ella son igualmente importantes y variadas sus formas diversas. Alice C. Fletcher Recientemente escuché a una mujer que explicaba por qué disfrutaba pasando parte de su tiempo...

    28 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Toda relación de cierta importancia tiene una vida independiente, con un propósito bien oculto a nuestro conocimiento consciente. En realidad, todas las relaciones existen por una razón muy diferente a las que creemos, como individuos o como sociedad. Su verdadero propósito no es hacernos felices, ni satisfacer nuestras necesidades, ni definirnos a nosotras o el lugar que ocupamos en la sociedad, ni brindarnos seguridad, sino provocar la toma de conciencia y el crecimiento personal. Tomar conciencia es incómodo, y crecer es doloroso, no hay que asombrarse de que se le pida a algo tan irresistible como una relación afectiva que haga ese trabajo por nosotras.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. No importa quiénes seamos ni lo que hagamos. Libro verde de CoDA ...

    27 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando no te agradan muchas de sus características principales, de sus valores y conductas, pero aun así las toleras, pensando que con sólo ser lo suficientemente atractiva y digna de ser amada él deseará cambiar para ti, estás amando demasiado.   Por favor, no dejen que la palabra «abuso» las aleje; no crean que dicho término no se aplica a ustedes si no han recibido una golpiza. Las complejidades del abuso van mucho más allá y a menudo son difíciles de definir. Para sentirte más cómoda, puedes reemplazar la palabra «abusador» por la palabra «bravucón» y la palabra «abuso» por «maltrato» si consideras que de esa forma te será más fácil digerir la información. Gran parte de la historia de una relación abusiva transcurre entre arrebatos. El mayor conocimiento sobre una relación lo podemos obtener de los patrones sutiles clásicos de un abusador y de la diferencia de poder entre ...

  🎐 26 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Para cultivar en tu interior todo aquello que necesita ser desarrollado, no debes esperar hasta que él cambie para seguir adelante con tu vida. En lugar de hacer que tus planes dependan de su cooperación, llévalos a cabo como si no tuvieras a nadie más que a ti misma como apoyo. Piensa en cómo lo harías si no lo conocieras siquiera. Descubrirías que hay muchas maneras emocionantes de hacer que la vida funcione para ti cuando dejas de depender de él y, en lugar de eso, haces uso de todas tus otras opciones.     Cómo identificar el abuso Él no es abusivo; jamás me pegaría. — Demasiadas mujeres como para contarlas ¿QUÉ ES EL ABUSO? EL ABUSO ES UN TRATO INAPROPIADO o maltrato. Los patrones de todos los tipos de abuso son similares. Cuando utilizo el término «abuso» me refiero a todos los tipos de abuso que existen: verbal, emocional, psicológico, sexual y físico. Jamás he v...

  ✣ ✣ ✣   25 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Disponte a intentar por lo menos una actividad completamente nueva por semana. Considera la vida como un banquete, y atrévete a probar distintas experiencias hasta descubrir qué es lo que te gusta.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. Al respetar esta Tradición, ofrecemos un lugar seguro para todo el mundo, independientemente de la religión o de las preferencias políticas. Libro verde de CoDA 25 de octubre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Esperanzas y Sueños La «esperanza» es un ser alado que se posa en el alma... y entona una canción sin palabras que nunca, nunca, se acaba... Emily Dickinson Es agradable recordar que tenemos un ser alado en el fondo de nosotras que canta sin cesar. Con frecuencia, creemos ...

  24 de octubre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La mayoría de las que amamos demasiado somos presas de la trampa de culpar a los demás por la infelicidad de nuestras vidas, mientras negamos nuestras propias culpas y nuestras decisiones. Este es un enfoque de la vida insidiosamente seductor, que debe ser arrancado de raíz, y eliminado para siempre, y la manera de hacerlo es mirarnos a nosotras mismas con dureza y honestidad. Sólo admitiendo nuestros problemas y nuestras culpas (y nuestros logros y éxitos) como propios, y no como debimos a otras personas, podemos dar los pasos necesarios para cambiar lo que hay que cambiar.   DÉCIMA TRADICIÓN Coda no tiene opinión sobre asuntos ajenos a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas. Las reuniones de CoDA no son el lugar para discutir sobre nuestras opiniones sobre los asuntos de este mundo. Libro verde de CoDA 24 de octubre Meditaciones ...