Meditaciones 27 de julio

 

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27 de julio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood:

Sin confianza en un Poder Superior, el miedo a la pérdida en una relación crece allí donde debería crecer el amor.

 

La tolerancia y las relaciones tóxicas

Una compañera se dio cuenta de que enmendar significaba no tolerar abusos nunca más y sintió que finalmente tenía permiso para alejarse de un hogar destructivo.

Vivir limpios, Capítulo cinco, “La familia”

27 de julio

Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef

Perfeccionismo/Soledad

«Resulta que pertenece a un tipo [de mujer americana] que yo solía encontrar... de las que van a conferencias. Y, después de todo..., sorprendentemente, su energía...» Y continuó diciendo: «Son perfectamente capaces de tener tres o cuatro hijos, llevar la casa, estar al tanto del arte, de la literatura, de la música —superficialmente, por supuesto, pero ¡por Dios, ya es algo! — y, además de todo ello, mantener un empleo. Algunas han pasado también por dos o tres maridos, sólo para evitar el estancamiento.»

Dodie Smith

Pone los nervios de punta verse representadas por lo escrito. Hemos aprendido a salir adelante. Hemos aprendido a ser «supermujeres». Así pues, ¿qué hay de extraño si no podemos profundizar en nada? ¿Cómo podríamos hacerlo? Simplemente, no tenemos tiempo. Nuestro mayor miedo es no saber suficiente o no ser suficiente. Nos sentimos inadecuadas cuando no podemos hablar inteligentemente sobre casi cualquier cosa y hacerlo todo. Nos gustaría tener más relaciones íntimas, pero no tenemos el tiempo, porque somos mujeres “perfectas».

Somos mujeres «perfectas», y ser perfectas es aburrirnos a nosotras mismas y a los demás.

27 de julio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Para mantener una lámpara encendida, debemos ponerle aceite.

Madre Teresa

Nuestra naturaleza espiritual necesita alimento. La oración y la meditación encienden amorosamente la llama que nos guía desde nuestro interior. Dado que somos humanas, con frecuencia dejamos que la llama vacile o quizás que se apague. Y entonces experimentamos la temida soledad. Por fortuna, algunos momentos de alejamiento, o quizás incluso algunos instantes de silenciosa comunión con Dios, vuelven a encenderla. Para la mayoría de nosotras la llama brilló débilmente o estuvo apagada durante muchos años. La vacilación que quizás experimentamos hoy, que experimentaremos mañana, o que sentimos ayer no durará, por lo que podemos liberarnos de nuestros miedos. Podemos escuchar la voz de nuestro poder superior en los demás. Podemos escuchar el mensaje también mientras lo transmitimos. Alimentemos nuestra llama interior con los mensajes que recibimos de nuestros semejantes. Dejemos que nuestro espíritu brote y caliente nuestros corazones y los de los demás.

Todas tenemos una amiga cuya llama quizás vacile hoy. La ayudaré a ella y, por tanto, me ayudaré a mí misma. Una llama constante es capaz de encender de nuevo una llama vacilante.

27 de julio, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Deja ir

Deja de tratar con insistencia de controlar las cosas. Nuestra labor no es controlar a la gente, los resultados de los sucesos, las circunstancias, la vida. Quizá en el pasado no pudimos confiar y dejar que las cosas sucedieran. Pero ahora podemos hacerlo. La manera como se está desenvolviendo la vida es buena. Déjala que se desenvuelva. Deja de empeñarte en hacer las cosas mejor, de ser mejor, de ser más. Ser como somos y hacer las cosas como las hacemos es suficientemente bueno para hoy. Ser como éramos y hacer las cosas como las hacíamos fue bastante bueno ese día. Aligerémonos. Dejemos ir. Dejemos de esforzarnos tanto.

Hoy me dejaré ir. Dejaré de tratar de controlar todo. Dejaré de tratar de ser mejor y de hacerlo todo mejor, y simplemente me dejaré ser.