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Mostrando entradas de septiembre, 2024

Meditaciones 30 de septiembre

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    30 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Todo reto generado por una situación dada es también un reto espiritual. Cuanto más grande es el reto, tanto mayor es la posibilidad de crecimiento espiritual.   NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven Los líderes ocupan un puesto de responsabilidad; la última autoridad de todos estos grupos es una conciencia de grupo. Los Doce Pasos y las Doce Tradiciones de Codependientes Anónimos nos guía a todos. En interés de CoDA como un todo, la Novena Tradición nos recuerda que CoDA se guía por la conciencia de grupo de la comunidad en su totalidad, no por la voluntad de unas personas. Libro verde CoDa 30 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Miedo/Trabajo Es bueno trabajar. Traba...

Meditaciones 29 de septiembre

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    29 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Recuerda que hasta que nos sintamos mejor, vamos a sentirnos peor, y que nos metemos más adentro de nuestro problema para poder finalmente someternos a su curación…signifique lo que signifique. Las respuestas que encontramos nos ayudan a resolver nuestras nuevas reservas, y la seguridad de cuestionar nuestra base es parte del secreto que permite hacerla más sólida para toda la vida. Dicen que quienes quieren descubrir nuevas tierras deben permanecer largo tiempo en el mar. A veces, cuando nos sentimos perdidos en medio del mar, quizá nos preguntemos si el programa sigue siendo importante para nosotros. Tenemos miedo de dudar porque sabemos que es algo que puede matarnos, pero el temor de cuestionar nuestra nueva forma de vida puede llevarnos a ser deshonestos con nosotros mismos. Vivir limpios, el viaje continúa 29 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado,...

Meditaciones 28 de septiembre

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  ✿ ✿     ✿ 28 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cada una de las situaciones difíciles de la vida es una prueba, y a medida que evolucionamos de situaciones que ponen a prueba nuestro coraje moral, nuestra integridad personal y nuestra capacidad para el autoconocimiento, lo mismo hacen las pruebas a las que somos sometidas. Ninguna de ellas es fácil, pero una vez que hemos aprobado un examen, no tenemos que repetirlo nunca más en el mismo nivel. Cuando parece que ha reaparecido la misma prueba, significa que o bien no hemos aprendido aún su lección, o bien la estamos aprendiendo a un nivel mucho más profundo.   La confianza Hablamos con los demás y los escuchamos. Vimos cómo se recuperaban y nos contaron lo que a ellos les daba resultado. Empezamos a tener evidencias de un Poder que no podía explicarse del todo. Frente a estas pruebas, comenzamos a aceptar la existencia de un Poder más grande que nosotros. Pode...

Meditaciones 27 de septiembre

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    27 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: El plan completo de tu vida no puede ser visto claramente mientras la estás viviendo. Confía no sólo en que existe un plan y que es hermoso, sino que cuando más confías en él, más hermoso se vuelve.   NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven Puede que algunas comunidades de CoDA se incorporen para firmar contratos que cubran las necesidades de alquiler, para ocuparse de las responsabilidades del seguro, y otras cosas Libro verde CoDa 27 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Honrarse a sí misma/Pánico/ Opciones/Apoyo Se supone que el lugar donde trabajo es un lugar que cura a la gente, pero en realidad es un sitio que daña a la gente que trabaja allí. Rosie Cada vez o...

Meditaciones 26 de septiembre

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    26 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La enfermedad física puede servir como indicador de nuestra evasión psicológica. Nos alerta acerca de una cuestión que debe ser tenida en cuenta, y hace que ignorarla sea lo suficientemente doloroso como para que atraiga nuestra atención. Mediante los síntomas que manifiestan, nuestro cuerpo puede señalarnos aquello que estamos tratando de negar.   NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven Estas estructuras tienen que llevar a cabo ciertas responsabilidades legales al ser responsables de los asuntos de cada corporación respectiva, pero su finalidad es servir a la Comunidad. Libro verde CoDa       26 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Shaef Enmiendas/Materni...

Meditaciones 25 de septiembre

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    25 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Toda enfermedad, toda herida, toda experiencia sirve finalmente como limpieza y purificación. Aunque tal vez no logremos entender exactamente cómo se produce, si tenemos presente esta enseñanza podremos comenzar a discernir algunas de las valiosas maneras en que nos son útiles nuestras dificultades.   NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven Estas estructuras tienen que llevar a cabo ciertas responsabilidades legales al ser responsables de los asuntos de cada corporación respectiva, pero su finalidad es servir a la Comunidad. Libro verde CoDa 25 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Pensamiento confuso Cada vez que no sigues tu guía interna, sientes una pérdida de energí...

Meditaciones 24 de septiembre

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    💓 24 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La curación se produce a través de un cambio de conciencia, un profundo cambio del corazón. La curación se produce a través del perdón que nos otorgamos a nosotras mismas, el perdón hacia la vida y hacia Dios. La curación se produce cuando resignamos nuestras creencias acerca de lo que debería ser, y se predispone a aceptar, y finalmente agradecer lo que, simplemente, es.     NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven CoDA también tiene otras estructuras: Codependientes Anónimos Incorporados (CoDA), Recursos de Publicidad de CoDA (CoRE) y Servicio Mundial de Codependientes Anónimos Incorporado (CoDAWS). Libro verde CoDa   24 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef...

Meditaciones 23 de septiembre

  🍃 Oto Ñ o 🍁 🍁 🍁 23 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando algo, o alguien, no es como nos agrada, podemos optar por permanecer ecuánimes, o permitirnos una borrachera emocional. Mantenernos ecuánimes nos permite conservar la dignidad, aumentar la autoestima y profundizar nuestra serenidad. Caer en el regaño, la protesta, el llanto, la súplica, el escándalo y la amenaza nos deja, como cualquier borrachera, con una fuerte resaca NOVENA TRADICIÓN CoDA, como tal, nunca debe adoptar una estructura organizada, pero podemos crear juntas de servicios o comités que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven Estas juntas o comités deben ser cuidadosos con su responsabilidad de seguir la conciencia de grupo de aquellos a los que están sirviendo Libro verde CoDa   23 de septiembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Confusión/Hacerlo todo Ser una «buena mad...

Meditaciones 22 de septiembre

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    22 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando nuestra recuperación se convierte en nuestra prioridad, cuando nuestra atención está puesta sobre ella, en lugar de estarlo sobre nuestra pareja, entonces se produce la irrupción de nuestro yo más elevado, que hace por nosotras todo aquello que no podemos hacer por nuestros propios medios.   El contacto con los demás Hay días en los que resulta muy fácil identificarse con los demás, sentirse bienvenido y dar la bienvenida en una reunión. Otras, en cambio, lo único que oímos son cosas que nos apartan del grupo. Empezar a notar las diferencias más que apreciar las semejanzas suele ser una señal de alarma que indica incomodidad con uno mismo. Si nos centramos en la personalidad de los demás, puede que nos entreguemos a los chismes, las riñas y contribuyamos a la desunión. Si nos centramos en la nuestra, rápidamente nos autoobsesionamos y caemos en el egocentrismo. Si nos co...