Cuarto Paso de CoDA Guía de los 12 Pasos Melody Beattie

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CUARTO PASO

"Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos"
-Cuarto Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie
Los sentimientos no resueltos del pasado no desaparecen. Muchos nos encontramos creando situaciones que disparan los sentimientos que negamos, hasta que nos sentimos suficientemente seguros para encontrar cómo enfrentarlos. Por ejemplo, si alguien importante en nuestro pasado nos rechazó, podemos continuamente ser atraídos hacia situaciones donde somos rechazados, o inclusive ayudar a crearlas. Terminamos con las situaciones viejas mediante el reconocimiento y la liberación de nuestros viejos sentimientos, y reemplazando las creencias negativas por positivas.
Podemos aprender a dejarnos sentir, y curarnos de la acumulación de sentimientos de nuestro pasado. Podemos aprender a manejar adecuadamente nuestros sentimientos. Podemos aprender a sobrevivir a los dolorosos y llegar a los gozosos.
Estos Pasos nos ayudarán a ello.

Guía de las Doce tradiciones de NA


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