-Cuarto Paso de CoDA Guía de los 12 Pasos Melody Beattie

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Jennifer Shaw

CUARTO PASO

"Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos"
-Cuarto Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie
Un inventario de Características Codependientes
En las últimas etapas de la codependencia, quizá busquemos depresión crónica; comportamientos compulsivos o adictivos; autoabandono al grado de enfermedad; y pensamientos suicidas."Los asuntos grandes en mi inventario de codependencia fueron la manipulación y el control" dijo Kevin. "Pensar que podía controlar a otras personas y tratando de controlar los sentimientos de otros para sentirme seguro. Trataba de mantenerme un paso adelante de todos. Tenía miedo que las personas se enojaran conmigo o salieran de control. Decía que me gustaba la espontaneidad, pero me daba miedo. Pasaba mucho tiempo preocupado de lo que otros pensaban de mí, y pensaba que podía controlar eso. Estaba fijado en los demás."

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