-Cuarto Paso de CoDA Guía de los 12 Pasos Melody Beattie

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CUARTO PASO
"SIN MIEDO HICIMOS UN MINUCIOSO INVENTARIO MORAL DE NOSOTROS MISMOS"
-Cuarto Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie
Buscamos enojo, temor, dolor, ira, y resentimiento, incluyendo el enojo contra Dios. Buscamos situaciones de victimización: las maneras en que otros nos han victimizado, las formas en que hemos permitido que nos victimicen otros, y las maneras en que nos hemos victimizado a nosotros mismos.
Buscamos recuerdos dolorosos que hemos reprimido. Localizamos nuestros temores y las creencias que nos limitan, los mensajes que son falsos y que pueden estar determinando nuestra vida.
Rastreamos los bloqueos que pueden estar interfiriendo con nuestra habilidad de vivir y amar.
No hacemos esto para criticarnos o lastimarnos más, o culparnos y culpar a otros. Hacemos esto para curarnos de todo lo que ha sucedido en nuestra vida. Hacemos esto para liberarnos del pasado. Hacemos esto para asumir nuestra propia sanación y para alcanzar el nivel más alto posible de responsabilidad con nosotros mismos y ante los demás.

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