-Cuarto Paso de CoDA Guía de los 12 Pasos Melody Beattie
CUARTO PASO
"Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos"
-Cuarto Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie Guía de las Doce tradiciones de NA
"Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos"
-Cuarto Paso de CoDA
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Esta búsqueda sin temor, este mirar hacia adentro, se
convirtió en un proceso obligatorio, exigido por la recuperación, la vida, y mi
Poder Superior. No me gustaba, pero aprendí a aceptarlo, a pasar por él. Quería
utilizar a personas, lugares, y diversiones para evitar sentir lo que sentía.
Aun cuando se me obligaba a mirar hacia adentro, porque me había rendido a un
Dios que me quería lo suficiente para obligarme a hacerlo, una parte de mí se
aferraba a la creencia de que la manipulación de mis circunstancias (cambiarme
de localidad o actitud mental) haría cesar el dolor.
No funcionaba. Y estoy agradecida. Porque era dolor bueno, dolor de sanación.
Por fin, la vida logró penetrar. Aprendí que no importaba cómo ajustaba las circunstancias, seguiría sintiendo lo que sentía y enfrentando lo que enfrentaba, porque era hora de hacerlo. Era hora, por fin, de que yo me curara. Había pedido que eso sucediera. Ahora recibía el regalo de la curación.
Dolía. El dolor que por fin enfrentaba me había acompañado durante mucho tiempo. Estaba tan profundo, como también estaban los mensajes que lo acompañaba, que no lo había reconocido como dolor o como mensajes negativos. Sólo estaba consciente del dolor sordo y constante de estar viva, o más bien, de estar parcialmente viva.
Adentro tenía tristeza, tanta tristeza y soledad y dolor. Tenía tantas paredes alrededor de mi corazón que no podía tolerar recibir el amor.
Había negado y me había cegado a mis sentimientos durante tanto tiempo, mis sentimientos hacia mi padre, mi madre, amistades y mí misma, que vivía igualmente en la ilusión como en el engaño. Los sentimientos de rechazo y tristeza se acompañaban de la creencia de no ser, ahora ni nunca, suficientemente buena. Y lo escondía todo detrás de una extraña ambivalencia dentro de la cual vacilaba entre sentimientos de superioridad y de inferioridad…..
No funcionaba. Y estoy agradecida. Porque era dolor bueno, dolor de sanación.
Por fin, la vida logró penetrar. Aprendí que no importaba cómo ajustaba las circunstancias, seguiría sintiendo lo que sentía y enfrentando lo que enfrentaba, porque era hora de hacerlo. Era hora, por fin, de que yo me curara. Había pedido que eso sucediera. Ahora recibía el regalo de la curación.
Dolía. El dolor que por fin enfrentaba me había acompañado durante mucho tiempo. Estaba tan profundo, como también estaban los mensajes que lo acompañaba, que no lo había reconocido como dolor o como mensajes negativos. Sólo estaba consciente del dolor sordo y constante de estar viva, o más bien, de estar parcialmente viva.
Adentro tenía tristeza, tanta tristeza y soledad y dolor. Tenía tantas paredes alrededor de mi corazón que no podía tolerar recibir el amor.
Había negado y me había cegado a mis sentimientos durante tanto tiempo, mis sentimientos hacia mi padre, mi madre, amistades y mí misma, que vivía igualmente en la ilusión como en el engaño. Los sentimientos de rechazo y tristeza se acompañaban de la creencia de no ser, ahora ni nunca, suficientemente buena. Y lo escondía todo detrás de una extraña ambivalencia dentro de la cual vacilaba entre sentimientos de superioridad y de inferioridad…..
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