Undécimo Paso
Buscamos
a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con
Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer
su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
Cuando
sea y como sea que lo hagamos, la meta de la meditación es acallarnos,
acallar nuestros pensamientos, relajarnos,
tocar nuestro centro y estar
en paz y en contacto con Dios y con nosotros mismos. Nos
liberamos del caos, la
tensión y el miedo que
con frecuencia acompaña el vivir.
Soltamos todo y nos aquietamos.
Solía pensar que
la meditación era una
pérdida de tiempo valioso. Me
sentía presionada, tan ocupada,
que tomarme algunos minutos extra para relajarme parecía una pérdida de energía valiosa. He
aprendido que no es así.
La
meditación, he descubierto, no es más pérdida de tiempo que parar para
cargar gasolina al
auto. La meditación
es como me rejuvenezco y renuevo.
La meditación es una forma de deshacerme de energía negativa y abrirme
al flujo positivo del bien.
Undécimo Paso de CoDA
Ekaterina Bazhenova
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