24 de Mayo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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24 de Mayo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Si te apegas a una persona, terminas por establecer una relación enfermiza.

Shirley MacLaine

El hecho de necesitar a las personas que forman parte de nuestra vida es algo sano, humano y natural. Necesitar a una sola persona para amarla en un nivel muy profundo es también algo muy grato para el bienestar del alma. Sin embargo, amor y apego no son sinónimos y están muy cerca de ser opuestos. Si nos apegamos a los demás, nuestros movimientos como individuos independientes se ven obstaculizados. El apego significa dependencia, significa dejar que nuestros movimientos sean controlados por la persona a la que nos enganchamos.

Depender de las substancias químicas que alteran el estado de ánimo, de la comida o de la gente, significa que nuestra vida es ingobernable. Si bien nos mantenemos en la abstinencia, muchas de quienes seguimos este programa continuamos luchando contra nuestra dependencia de cierta persona o de cierta amistad.

Las herramientas que estamos aprendiendo a utilizar sirven para todo tipo de dependencia. Lo que tratamos de alcanzar es la sana independencia  asumir la responsabilidad de nuestra propia vida, tomar decisiones apropiadas para nuestro yo personal. Amar a los demás significa permitirles tomar sus propias decisiones sin que nuestro apego se lo impida.

¿Mis relaciones son apegos o se basan en el amor? Hoy haré un inventario de ellas.