19 de Mayo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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Otra manera de educar SÍ es posible

Para decir “Ni una menos” tenemos que comenzar por educar y concienciar a nuestros niños y jóvenes de una manera igualitaria. Tenemos que apostar por dejar de lado los “ideales” de princesa indefensa y de machito violento, pues son el germen de maltrato hacia la mujer.

Porque la parte más visible de la violencia de género, el asesinato, es el último peldaño de un escalafón que comienza con una educación deficitaria, que alimenta las dependencias y las necesidades, que genera un maltrato y que acaba matando física y psicológicamente.

Por eso, hoy queremos recordar que…

El aislamiento social y afectivo… SÍ ES MALTRATO.

El chantaje emocional… SÍ ES MALTRATO.

Los insultos cubiertos y encubiertos… SÍ ES MALTRATO.

El control del móvil, de las cuentas personales y de las redes sociales… SÍ ES MALTRATO.

Las amenazas y los menosprecios… SÍ ES MALTRATO.

El control del vestuario…SÍ ES MALTRATO.

La indiferencia emocional…SÍ ES MALTRATO.

La agresión verbal, los comportamientos dominantes (amenazar con terminar la relación) y los celos… SÍ ES MALTRATO.

La discriminación social, laboral o económica… SÍ ES MALTRATO.

Así, si comenzamos desde la base, obtendremos un castillo bien formado a partir del que alimentar una sociedad en gran parte sana y limpia de maltrato, violencia y prejuicio.

Raquel Aldana , La mente es maravillosa

19 de Mayo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Si sufrimos enfermedad, pobreza o desgracia, pensamos que cuando termine seremos felices. Pero también sabemos que no será así, porque pronto nos acostumbramos a no sufrir, deseamos algo más.

Simona Weil

Quizás sea propio de la naturaleza humana el no estar satisfecho nunca y el pensar constantemente qué sucedería si…. Sin embargo, cuanto más busquemos la felicidad en nuestro interior, mayor será nuestra aceptación de todas las cosas en todas las ocasiones.

Con frecuencia oímos que la felicidad está en nuestro interior. Pero ¿qué significa eso cuando quizás acabamos de perder el trabajo que nos mantenía a nosotras y a nuestros hijos? ¿O cuando el coche no quiere arrancar y tenemos poco dinero? ¿O cuando nos sentimos verdaderamente asustadas y no sabemos con quién hablar ni adonde ir? En esas ocasiones, decir que la felicidad está en tu interior parecen sólo palabras.

Sin embargo, no deja de ser cierto que, en cualquier situación, la felicidad se halla en nuestro interior, pero debemos saber cómo acceder a ella. Para viajar a nuestro interior, lo primero que necesitamos es decisión. Lo segundo es quietud y, finalmente, paciencia. Pero la paz vendrá a nosotros.

Cuando hayamos aprendido a recurrir a nuestra fuerza interna dejaremos de desear. Entonces, en lugar de sufrimiento, hallaremos serenidad.

 Hoy viajaré a mi interior cuando sienta el estruendo de la insatisfacción. Allí buscaré mi alegría y mi bienestar, y sabré que el  orden divino se ocupa de todo.