Décimo Paso

Décimo Paso

Continuamos haciendo nuestro inventario personal

y cuando nos equivocabamos lo admitiamos inmediatamente

Este Paso me da permiso de identificar cuándo me he enojado conmigo misma de nuevo o comenzado a abandonarme a mí misma, mis sentimientos o necesidades.  Me permite soltar mi enojo y avanzar hacia un amor propio nutridor.

Este Paso me da la libertad de admitir rápidamente cuando me he desviado de mi camino, de manera que pueda volver a él con mi programa de cuidado propio.

Este Paso también significa que estoy libre para tomarme unos minutos al día y observar y gozar lo que he hecho bien; luego sentirme a gusto con eso.

 Continuamos haciendo nuestro inventario personal

"Por la forma en que vives todo lo externo, me maravilla que alguna vez hayas tenido un mal día," dijo alguna vez mi ex-marido.

Su comentario intentaba ser gracioso; también era una observación sagaz. Antes de la recuperación de la codependencia, yo tenía una capacidad insólita de sólo ver lo externo: qué hacían otros; qué no hacían; qué trataban de hacerme a mí; que me habían hecho; y qué tanto mejor me sentiría si estuvieran haciendo algo diferente.

Pensar así, que otros de alguna manera controlaban el camino de mi vida y que podían hacerme sentir mejor o diferente, era una ilusión.  Y aprendí que era una ilusión por el camino difícil: tocando fondo en mi codependencia.

Si hemos hecho nuestro trabajo en los Pasos, hemos pasado ya de pensar así.  Quizá volvamos a ello de vez en cuando, pero por lo menos ahora sabemos qué estamos haciendo, y sabemos que es una ilusión.  Muchos de nosotros comenzamos nuestro viaje de recuperación gracias a lo que algún ser amado hacía o no hacía.  Entramos a este programa por esa manera de pensar.  Luego, el Primer Paso nos hizo poner los pies en la tierra de una nueva manera de pensar, una nueva manera de enfrentar la vida, a otros, y a nosotros mismos.

Para cuando llegamos al Cuarto Paso, ya estábamos mirando hacia adentro.  Estábamos listos para comenzar a indagar en nuestra alma. Comenzamos a mirarnos a nosotros mismos y lo que sucedía con nosotros.  Comenzamos a ver como respondíamos comúnmente a la vida, en vez de fijarnos en lo que sucedía con otros.

El proceso por el que atravesamos en los Pasos Cuatro y Cinco nos llevó a una gira de limpieza por nosotros mismos.  Entregamos nuestra vida y voluntad al cuidado de Dios, tal como concebíamos a Dios.  Luego, hicimos una limpieza del paquete que habíamos entregado.

Décimo Paso de CoDA

 Andre Arruda