Hoy intento llegar a aceptarme

Hoy intento llegar a aceptarme un poco más, sentirme más cómodo en mi propia piel. A pesar de que es importante reconocer y admitir mis limitaciones e imperfecciones, sólo mi Poder Superior puede eliminarlas.
Condenar mis imperfecciones nunca me ayudó a apreciar mejor la vida o a amarme más. Tal vez sólo por hoy pueda pasar por alto toda condena. Reconoceré que estoy en un camino espiritual de mejoramiento de mí mismo. Cada pequeño paso que dé en ese sentido me acercará a la plenitud, la salud y la serenidad.
Si me torno impaciente conmigo mismo, puedo examinar mis expectativas. Tal vez espere que la recuperación ocurra de la noche a la mañana. Hoy me tomaré tiempo para reconocer mis esfuerzos y confiar en el proceso del programa.

Recordatorio para hoy

Este es un programa benévolo y curativo. Recordaré ser benévolo conmigo mismo hoy, confiando en que la curación llegará.
Hoy puedo aceptarme tal como soy porque sé que pase lo que pase tengo un Poder Superior y un grupo de gente que me amará de todas formas.

...En todas nuestras acciones

Libro Valor para cambiar

Décimo Paso

Continuamos haciendo nuestro inventario personal

y cuando nos equivocabamos lo admitiamos inmediatamente

Esto no es una pérdida de tiempo.  Es una parte importante de nuestra recuperación. Parte de nuestra codependencia es este fijarnos obsesivamente en lo que está mal, lo que no funciona, y lo que quizá hagamos mal.  El comportamiento de recuperación con el que reemplazamos esa actitud es aprender a fijarnos y prestar atención a lo que está bien: qué sale bien y la visión positiva de cómo están funcionado las cosas bien en nuestra vida.

Quizá tengamos que esforzarnos tanto o más para fijarnos en lo que está bien como en descubrir qué hacemos mal.

Décimo Paso de CoDA