Décimo Paso

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Décimo Paso
Continuamos haciendo nuestro inventario personal
y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente
Engancharnos en sobrecuidar, enfocarnos en el otro, y hacer caso omiso de nuestras propias emociones y necesidades puede ser una respuesta instintiva que debemos cuidar.
Tratar de controlar nuestras relaciones, en vez de dejar que fluyan y cuidar de nosotros mismos en el proceso, es otro comportamiento del que debemos estar alerta.
No ser emocionalmente honestos acerca de nuestras necesidades y deseos, para con nosotros mismos y con otros, es un daño.
Olvidarnos de nosotros mismos o no tratarnos con una actitud nutridora es un área que debemos vigilar.  Con frecuencia, nuestra respuesta inicial a cualquier situación es ser duros, exigentes, críticos con nosotros mismos y avergonzarnos.  Eso, amigo mío, es cometer un error.
Décimo Paso de CoDA
 Oleg Oprisco

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