Décimo Paso

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Décimo Paso
Continuamos haciendo nuestro inventario personal
y cuando nos equivocabamos lo admitiamos inmediatamente
Miremos sin miedo, con un ojo amoroso y positivo.
 ¿Qué hicimos bien el día de hoy?
 ¿Nos detuvimos a manejar un sentimiento? Quizá lo hicimos torpemente, pero ¿lo hicimos?
 ¿Pensamos una vez en algún Paso en medio de una crisis?
¿Hicimos algo de forma diferente hoy a cómo lo habríamos hecho hace uno o dos años? ¿Aunque haya sido un poco diferente?
 ¿Extendimos la mano a alguien y nos permitimos sentirnos vulnerables?
¿Comenzamos a tener sentimientos negativos o de vergüenza, nos hicimos conscientes de estos y los soltamos?
 ¿Hicimos algo agradable, tierno, y amoroso para nosotros mismos? ¿Hicimos algo para otra persona que nos hizo sentir bien?
¿Realizamos bien nuestro trabajo?
 ¿Manejamos en forma positiva un día malo?
¿Practicamos la gratitud o la aceptación?
¿Nos arriesgamos, fuimos dueños de nuestro propio poder, pusimos un límite, reforzamos un límite?
¿Hablamos honesta y abiertamente con alguien y sentimos que nos acercamos un poco más, reforzando la conexión entre nosotros y otro? ¿Fuimos dueños de nuestro poder en alguna forma que nos beneficiara? ¿Nos hicimos responsables de nosotros mismos en alguna forma en que no lo habríamos hecho antes?
¿Nos dimos tiempo para rezar o meditar? ¿Confiamos en Dios? ¿Hablamos con Dios y le soltamos las cosas?
Décimo Paso de CoDA
Andy Prokh

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