Noveno Paso

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Noveno Paso
Enmendamos directamente el daño causado a aquellas personas siempre que nos fuera posible, 
excepto cuando el hacerlo perjudicaría a ellos o a otros
Según el tipo de abuso que sufrimos, nuestros sentimientos puede variar de leves a intensos.  Si el abuso fue severo, algunos de nosotros podemos quedarnos en esa rabia por años.  Eso está bien. Ahí necesitamos estar.  Comprendan que mediante sentir nuestros sentimientos, nos encaminamos hacia la sanación y hacia el perdón y la aceptación.
Una parte importante de este proceso es darnos cuenta de qué necesitamos hacer en el futuro para cuidarnos con esta persona o cualquier otra que pudiera infligirnos un abuso o maltrato similar. No podemos evitar todo abuso o maltrato en la recuperación, a pesar de nuestras intenciones.  Pero con frecuencia, cuando repaso los incidentes donde he sido maltratada, ahí hay una lección importante para mí.  El proceso no está completo hasta que me abro a esa lección y resuelvo practicar lo aprendido en el futuro. Con frecuencia, la lección es aprender a poseer mi propio poder y a cuidarme con la gente.
Noveno Paso de CoDA


 ARoulette

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