Noveno Paso

Noveno Paso

Enmendamos directamente el daño causado a aquellas personas siempre que nos fuera posible, 

excepto cuando el hacerlo perjudicaría a ellos o a otros

            Toda la recuperación, todo por lo que estamos pasando, tiene que ver con hacer una reparación a nosotros mismos.  Darnos permiso de tener nuestros sentimientos es una reparación.  Darnos permiso de estar vivos y ser felices es una reparación.  Cuidar de nosotros mismos en una forma benévola, compasiva, y amorosa es una reparación.

Aprender a poner límites, ser directo, y dejar de autoderrotarnos y victimizarnos es una reparación.  Aprender a ya no dejar que otros nos maltraten y controlen es una reparación.  Aprender a dejar de exigirnos perfección, a poseer nuestro propio poder, y a ser quienes somos es una reparación a nosotros mismos.

Aprender a escucharnos y confiar en nosotros mismos es una reparación importante.  Aprender a confiar en nuestros instintos y valorar nuestros sentimientos y necesidades es una reparación.

Tal vez tengamos muchas reparaciones que debemos hacer al niño asustado, maltratado, o abandonado que está dentro de nosotros, reparaciones por ser tan críticos, negligentes, y por avergonzarlo tanto.  Nos debemos una disculpa y un cambio de comportamiento por no habernos permitido recibir el amor y el cuidado que necesitábamos, especialmente de parte de nosotros mismos.

Nos debemos una disculpa y un cambio de actitud por algunas de las ideas terribles que hemos tenido y creído acerca de nosotros mismos obsesivamente.  Que no éramos dignos de amor, no éramos suficientemente buenos, que no podemos pensar, que no merecemos el éxito, que no merecemos divertirnos, o no merecemos recuperarnos son creencias falsas que hemos asumido, creencias que requieren corregirse como parte de este programa de hacer reparaciones a nosotros mismos.

Este es el Paso en el que nos disculpamos con nosotros mismos y con otros, pero hacemos más que eso.  Abiertamente reconocemos y asumimos la responsabilidad de nuestros comportamientos hacia nosotros mismos y hacia otros.  Este Paso nos da permiso de ser quienes somos ahora y de ser quienes alguna vez fuimos.  Nos da permiso de perdonarnos a nosotros mismos y de sentirnos bien acerca de quienes somos, sin importar lo que hayamos hecho.

Debemos tener sentido común y tacto, ser considerados y humildes, sin ser serviles o rastreros. Como criaturas de Dios nos paramos en nuestros propios pies; no nos arrastramos ante nadie. Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino. Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas. No nos lamentaremos por el pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos lleva a él. Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz.  Sin importar lo bajo que hayamos llegado, percibiremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros. Desaparecerá ese sentimiento de inutilidad y lástima de nosotros mismos.  Perderemos el interés en cosas egoístas y nos interesaremos en nuestros compañeros. Se desvanecerá la ambición personal. Nuestra actitud y nuestro punto de vista sobre la vida cambiarán. Se nos quitará el miedo a la gente y a la inseguridad económica. Intuitivamente sabremos manejar situaciones que antes nos desesperaban.De pronto comprenderemos que Dios está haciendo por nosotros lo que por nosotros mismos no podíamos hacer.

Noveno Paso de CoDA