Libro Verde de CoDA CUARTO PASO

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Libro Verde de CoDA  CUARTO PASO

Sin ningún temor, hicimos un minucioso

inventario moral de nosotros mismos

La obsesión (la preocupación) es otra característica

que puede que hayamos usado para sobrevivir. Tal

y como compartía un miembro de CoDA: “si me

imagino todo lo que puede salir mal, estoy mejor

preparado para lo que sea. Pero la realidad es que,

haga lo que haga, no es mi plan, continúa sin estar

en mis manos.

Otro patrón común que usamos en el pasado para

protegernos es juzgar o criticar a otros. Otra forma

común de este comportamiento es juzgarnos a

nosotros mismos constantemente y considerarnos

inferiores a los demás. Estos viejos patrones

mantienen a la gente alejada, evitando así sentirnos



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