PIENSA

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PIENSA

El lema “Piensa” siempre me ha dejado perpleja. ¿Habrá sido mi
“pensamiento negativo” el que me causó problemas? El significado de
este lema siguió siendo un misterio hasta que oí al niño del vecino
recitar algunas normas de seguridad que había aprendido en la escuela:
Pare, Mire y Escuche.

Antes de meterme en un problema, antes de abrir la boca para
responder, o perderme en un análisis obsesivo de la conducta de otra
persona, o preocuparme acerca del futuro, puedo Parar. Luego puedo
Mirar lo que está sucediendo y cuál es mi papel en esa situación.
Luego puedo Escuchar una guía espiritual que me recuerde mis opciones
y me ayude a encontrar palabras y acciones saludables.

Así cuando me dicen algo hiriente, no tengo que caer automáticamente
en discusiones escandalosas o maliciosas. En cambio, puedo dedicar un
momento a “Pensar”. Puedo Parar, Mirar, Escuchar. Entonces quizás
pueda iniciar una discusión, por lo menos ahora tomo la decisión
conscientemente en lugar de dejar que la vida decida por mí.

Recordatorio para hoy

Este día es una hermosa habitación que nunca se ha visto antes. Déjame
apreciar los segundos, los minutos y las horas que pase aquí. Ayúdame
a “Pensar” antes de hablar y a orar antes de actuar.

“El programa me enseña a adquirir más libertad para elegir con
sabiduría lo que me conviene. Actualmente deseo que esa libertad obre
en mi vida.”

Al-ateen –Un día a la vez