Libro verde de CoDa , Cuarto Paso

 

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 Libro verde de CoDa CUARTO PASO

Sin ningún temor, hicimos un minucioso

inventario moral de nosotros mismos

"Los que hemos trabajado este Paso, sabemos que

hacer un inventario es menos doloroso que no

hacerlo. Sentirnos abrumados por el pasado nos ha

frenado, a algunos de nosotros, a la hora de escribir

el Cuarto Paso. No mirarnos a nosotros mismos o

estar ocupados han sido, frecuentemente, formas de

evitar ocuparse de los sentimientos dolorosos. Pero

cuando trabajamos el Cuarto Paso, nos dimos

cuenta de que podíamos sentarnos tranquilamente

con nuestros sentimientos, incluso con el dolor.

Queremos vivir mejor y estamos dispuestos a

aceptar los dones que este Paso nos ofrece. Es

emocionante la libertad que sentimos cuando

hacemos el inventario y aceptamos la verdad.

Al trabajar el Cuarto Paso, muchos codependientes

nos damos cuenta de que tenemos en común

muchos defectos de carácter. Uno de los defectos

más comunes es la necesidad de tener siempre la

razón. Nos enseñaron que tener la razón quería

decir que estábamos a salvo, que éramos poderosos

y que teníamos el control. Puede que nos dé miedo

imaginar que nos desprendemos de la necesidad de

tener razón. La necesidad de tener razón es un viejo

patrón de comportamiento de supervivencia de la

infancia y ya no lo necesitamos. Podemos escuchar

la opinión de los demás sin tener que demostrar que

tenemos razón y que ellos están equivocados.