Quinto Paso de CoDA GUIA DE LOS 12 PASOS MELODY BEATTIE

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QUINTO PASO

ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS, Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS
-Quinto Paso de CoDA

GUIA DE LOS 12 PASOS MELODY BEATTIE

Existe otro lugar igual de aterrador donde voy con la vergüenza que me causan mis errores. Es un lugar lleno de terror, miedo, culpa acerca de lo que he hecho, y culpa acerca de haber cometido un error. Es un lugar de miedo frente a admitir y aceptar quién soy. Cuando llego allí, me convenzo que la única salida es esconderme y esconder mi error de mí misma y de otros.
Hago esto con errores pequeños y errores grandes.
La solución a este problema es la misma. Aquello de lo que menos quiero hablar, aquello que menos quiero admitir, es lo que inmediatamente necesito compartir con alguien, alguien seguro, alguien en quien puedo confiar. Necesito sacarlo de mí misma y ponerlo a la luz, para liberarme.
Aun después de hacer nuestros Cuarto y Quinto Pasos formales, aun después de hacerlo varias veces, aun cuando estemos trabajando asiduamente en nuestra recuperación y tratando de ser honestos, tenemos miedos, creencias limitadoras, y resentimientos. Cometemos errores. A veces estos son juicios que hacemos durante ciertos periodos de nuestra vida en los que estamos temorosos y tratando de sobrevivir. A veces son manipulaciones. A veces cruzan la línea y se vuelven deshonestidades. Hacemos algo con lo cual nos sentimos incómodos; violamos nuestro propio código moral; y escondemos esa cosa culpable, y todos los sentimientos que la acompañan allí mismo, dentro de nosotros.
Quizá vivamos con esto un tiempo equis, apenas notándolo, hasta que un día sale. Y allí está, frente a nuestros ojos. Tenemos una nueva lista de miedos, o vergüenzas. Hicimos algo malo, y lo hemos estado negando, justificando, y racionalizando durante algún tiempo, a veces mucho tiempo. Quizá sintamos pánico. ¿Qué hacemos? ¿Corremos a escondernos? ¿Lo seguimos negando? O ¿usamos estos Pasos maravillosos como un instrumento para liberarnos del lado oscuro de ser humano?
Esto me sucedió hace poco. Algo que había hecho, y guardado muy dentro de mí misma, salió. Nada más salió a la superficie un día, mientras yo me ocupaba de la empresa de vivir. Me sentí terrible. Fatal. ¿Qué hago? pensé. No puedo decirle a nadie. ¿Qué pensarían? Después de todo, soy autora de libros acerca de la recuperación. Estuve allí metida en el dilema durante un rato.
Luego, lo que necesitaba me llegó como un regalo: hacerme un inventario. Buscar mis temores, mis creencias, y qué fue lo que hice mal. Sin duda, asumir la responsabilidad por mi parte. Luego, decirle a alguien. Tomar el teléfono e inmediatamente decirle a alguien.
Hable a dos padrinos y les dije a ambos. Luego solicité, y recibí de inmediato, guía para hacer las reparaciones apropiadas. En cuanto

había hecho la reparación, me sentí liberada del incidente.
Y di un salto inmediato en mi crecimiento. Recibí un beneficio de la experiencia, dentro de mí misma. Me sentí más fuerte, más despejada. Y también se benefició mi creencia en esta forma de vida, estos Doce Pasos.