Quinto Paso de CoDA GUIA DE LOS 12 PASOS MELODY BEATTIE
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QUINTO
PASO
ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS, Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS
-Quinto Paso de CoDA
ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS, Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTROS DEFECTOS
-Quinto Paso de CoDA
GUIA
DE LOS 12 PASOS MELODY BEATTIE
Pero
es bueno para el alma aprender a pedir ayuda cuando necesitamos
hacerlo. No molestamos. No somos una carga.
He aprendido que entre más me permito reconocer mis verdaderas necesidades, menos "necesitada" (en un sentido negativo) soy. Cuando me responsabilizo de mis propias necesidades, éstas dejan de controlarme. Cuando me respeto lo suficiente para escucharme acerca de lo que necesito, y luego me responsabilizo de ello (ya sea llamar a un amigo y hablar de lo que siento, darme un descanso y salir a caminar, ir de vacaciones, quedarme en la cama un sábado por la mañana viendo caricaturas, o darme un buen baño caliente), me vuelvo más funcional.
Desde que he trabajado mis Quintos Pasos formales, he aprendido paulatinamente a abrirme con los demás. Estoy aprendiendo que mi verdadera fortaleza reside en la vulnerabilidad.
He aprendido que entre más me permito reconocer mis verdaderas necesidades, menos "necesitada" (en un sentido negativo) soy. Cuando me responsabilizo de mis propias necesidades, éstas dejan de controlarme. Cuando me respeto lo suficiente para escucharme acerca de lo que necesito, y luego me responsabilizo de ello (ya sea llamar a un amigo y hablar de lo que siento, darme un descanso y salir a caminar, ir de vacaciones, quedarme en la cama un sábado por la mañana viendo caricaturas, o darme un buen baño caliente), me vuelvo más funcional.
Desde que he trabajado mis Quintos Pasos formales, he aprendido paulatinamente a abrirme con los demás. Estoy aprendiendo que mi verdadera fortaleza reside en la vulnerabilidad.
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