30 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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30 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

¡Qué bella es una relación! Y qué fácilmente la dañan o la abruman las minucias y a veces ni siquiera las minucias, sino la vida misma, la simple acumulación de vida y tiempo.

Anne Morrow Lindbertgh

Muchas de nosotras estamos actualmente reconstruyendo nuestras relaciones y buscando otras nuevas, que esperamos poder proteger. No podemos vivir sin relacionarnos con los demás, unas veces en forma íntima, otras con cierta cercanía, otras de un modo casual. En nuestras relaciones con los demás nos descubrimos a nosotras mismas.

La pureza de una relación es directamente proporcional a la atención total que ambas partes dedican a los momentos, a las horas y a las experiencias que comparten, al hecho de estar una con otra. Esta comunión con la otra persona es una celebración de la vida y de Dios, que estimula a los corazones y conduce a la serenidad.

Cada día buscaré oportunidades para darme plenamente a los demás. Y los dones serán abundantes.

30 de Marzo, El lenguaje del adiós de Melody Beattie

Experimenta

Experimenta. Prueba algo nuevo. Trata de divertirte.

Nos han detenido mucho tiempo. Nos hemos detenido mucho tiempo nosotros mismos.

Cuando niños, a muchos de nosotros se nos privó del derecho a experimentar. Muchos de nosotros nos estamos privando del derecho a experimentar y a aprender ya de adultos.

Ahora es el tiempo de experimentar. Es una parte importante de la recuperación. Permítete probar con las cosas. Date permiso de probar cosas nuevas. Sí, cometerás errores, pero de esos errores puedes aprender cuáles son tus valores.

Algunas cosas sencillamente no nos gustarán. Eso está bien. Luego sabremos un poco más acerca de quienes somos y de qué es lo que no nos gusta.

Algunas cosas nos gustarán. Funcionarán con nuestros valores. Funcionarán con lo que somos y descubriremos algo importante y enriquecedor para nuestras vidas.

Hay un tiempo callado dentro de la recuperación, tiempo para quedarnos quietos y curar, tiempo para darnos tiempo de serenarnos.

Este es un tiempo de introspección y de curación. Es un tiempo importante. Encaramos nuestros asuntos. Viene también un tiempo en el que es igualmente importante experimentar, empezar a "probar el agua".

Recuperación no significa abstenerse de vivir. Recuperación significa aprender a vivir y aprender a vivir plenamente. Recuperación significa exploración, investigación, experimentación. Recuperación significa haber terminado con las reglas rígidas del pasado, basadas en la vergüenza y formular valores sanos basados en el amor a uno mismo, en el amor a los demás y vivir en armonía con este mundo.

Experimenta. Prueba algo nuevo. Tal vez no te guste. Quizá cometas un error. Pero quizá te guste y tal vez descubras algo que te encante.

Hoy me daré permiso de experimentar en la vida. Dejaré de frenarme a causa de mi rigidez y brincaré cuando sienta ganas de brincar. Dios mío, ayúdame a dejar ir mi necesidad de privarme a mí mismo del hecho de estar vivo