29 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

Tercer  Paso

Decidimos  poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, tal como lo concebimos.

Sólo por hoy: Recordaré que no estoy solo, pidiéndole a mi Poder Superior que me ayude en cada paso del camino.

Sólo por Hoy NA

29 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

El amor es una expresión y una afirmación de la autoestima, una respuesta a nuestros propios valores en la persona de otro.

Ayn Rand

Tal vez el esfuerzo de amarnos mutuamente sea una lucha que se presente a diario, y puede dificultarse más porque seguimos tropezando en nuestros intentos por amarnos a nosotras mismas. Muchas de nosotras hemos vivido toda nuestra vida adulta sintiéndonos inadecuadas, tontas, carentes de atractivos y temiendo lo peor en nuestras relaciones con los demás.

Pero esa fase, esa lucha, ha pasado ya. Cada mañana vemos en el espejo a una mujer que nos gusta. Ayer realizamos una tarea o hicimos un favor que ahora nos hacen sentirnos bien. Y cuando nos sentimos bien por nuestros logros, vemos amorosamente a las personas que nos rodean. El amor a nosotras mismas nos hace más fácil amar a los demás.

Amarnos a nosotras mismas exige práctica, pues es una conducta nueva. Podemos empezar evaluando lo que hacemos en lugar de lo que aún no hemos hecho y elogiándonos a nosotras mismas. Al alimentar nuestro yo interno invitamos a que los valores que estamos desarrollando se manifiesten con mayor plenitud. Esos valores nos conducen hacía nuevas situaciones y nuevas oportunidades de realización, y finalmente nos llevarán a amar a la mujer que cada mañana nos mira desde el espejo.

El amor a mí misma me hace sensible y compasiva con los demás. Es el bálsamo que cura todas las heridas y que se multiplica a medida que es expresado. Comenzaré con una sonrisa.