25 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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La empatía desaparece en el mismo momento en que nuestros sentimientos son tan poderosos como para anular todo lo demás y no dejar abierta la menor posibilidad de sintonizar con el otro.

Daniel Goleman

25 de Marzo, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Cuando me detengo para oler las rosas, veo la enorme belleza que podemos compartir.

Morgan Jenning

Cuando corremos de un lugar a otro, de una persona a otra, de una experiencia a otra, sin poner verdaderamente atención a nada, nos perdemos muchas alegrías y muchos tesoros escondidos.

Se ha dicho que el mayor don que podemos darnos mutuamente es la atención total; del mismo modo, atender plenamente a las brisas, los colores, las penas y las emociones, es la forma más piadosa de reaccionar en esta vida. No se pide nada más. Tampoco se espera nada menos.

Sólo tenemos una vida y cada día es una bendición. También lo son las penas y las dificultades, que en un futuro interpretaremos como bendiciones, al igual que ahora vemos cómo los momentos dolorosos del pasado desempeñaron una función. Nuestro desarrollo depende en buena medida de la actitud que adoptemos ante las lecciones de la vida.

Hoy observaré detenidamente todo cuanto encuentre en mi camino. Las mujeres y los niños, los árboles y las ardillas. Nunca volveré a verlos exactamente como hoy. Estaré alerta.