27 de Enero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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…..Su sentido común y el respeto por sí mismos les dice que deben terminarla pero, con frecuencia, para su desesperación, se quedan colgados. Hablan y actúan como si algo les retuviera, como si su relación fuera una cárcel y estuvieran recluidos en ella. Los amigos y psicoterapeutas pueden haberles explicado que, en realidad, la «puerta de su cárcel» está abierta de par en par y que lo único que deben hacer es dar un paso para salir. Pero, a pesar de lo desesperados que están, siguen ahí. Algunos se acercan al umbral y después vacilan. Otros hacen breves salidas, pero rápidamente vuelven a la seguridad de la cárcel con alivio y  desesperación. Algo les dice que deben salir. Algo en ellos sabe que no deben vivir de esta manera. Sin embargo, multitud de personas eligen quedarse en sus cárceles, sin hacer ningún esfuerzo para cambiarlas -excepto, quizás, colgar unas bonitas cortinas y pintar las paredes de colores decorativos. Pueden acabar muriéndose en una esquina de su celda sin haber estado realmente vivos en muchos años.

Todos los días escucho las luchas de mujeres y hombres que se sienten atrapados en relaciones insatisfactorias.

El poder del autoengaño

Todas estas personas creen realmente que sería mejor para ellas dejar la relación, pero, cuando llega el momento de hacerlo, se quedan paralizadas. Con el fin de permanecer en la relación, a sabiendas de que va contra sus mejores intereses, con frecuencia intentan engañarse tergiversando la situación. Racionalizan, utilizando «buenos» motivos para ocultar otras posibles razones inconscientes.

Cómo romper con su adicción a una persona, HOWARD M. HALPERN

27 de Enero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Sobrevivir significa renacer una y otra vez

Erica Jong

 Hemos decidido vivir. Y cada día tomamos nuevamente esa decisión. Cada vez que llamamos a un amigo, seguimos uno de los Doce Pasos o asistimos a una reunión, renovamos nuestro contacto con la vida, renacemos. Antes de incorporarnos al programa, morimos muchas veces. Emocional y espiritualmente. Algunas de nosotras casi morimos físicamente. Pero aquí estamos, comenzando un nuevo día, buscando orientación en los demás. Somos las supervivientes. Y la supervivencia está aquí, a nuestra disposición.

Tendremos días en los que lucharemos contra nuestra decisión de vivir y en los que desearemos “tirar la toalla”. Desearemos darnos por vencidas o renunciar. Pero hemos aprendido unas de otras acerca de las diferentes opciones que tenemos. Y la decisión de sobrevivir, sabiendo que nunca tenemos que hacerlo solas, se vuelve más fácil con el tiempo.

Soy una de las supervivientes. Voy a celebrarlo.