Texto Básico Azul CoDa
Primer Paso
“Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción a
las relaciones, que nuestra vida se había vuelto ingobernable”
La
negación
La
negación de uno mismo –tanto del pasado como del presente- supone siempre un enorme
obstáculo para una pronta recuperación. Se suele utilizar este término cuando nos
resistimos a admitir que nuestras actitudes son codependientes a medida que vamos
conociendo cuáles son los modelos de comportamiento y las características que las
definen, o cuando las oímos descritas en la historia de otra persona. Es
habitual que, en nuestra frustración, seamos capaces de ver lo que los demás
hacen mal pero incapaces de reconocer nuestras propias equivocaciones. Algunos
de nosotros llegamos a un punto de desesperación tal que lo único en lo que
pensamos es en rendirnos. Nos aislamos de nuestra familia y de nuestros amigos,
a menudo rechazando su amor. A veces alcanzamos grados muy sofisticados de
enmascaramiento de nuestro estado en nuestra casa, en nuestro matrimonio, en
nuestra familia, en el trabajo, con nuestros amigos y en nuestra vida social.
Por mucho que nos esforcemos, muchas veces vemos cómo se van por la borda
matrimonios, relaciones familiares, amistosas o profesionales. E incluso en
estos casos, a veces insistimos en la negación.
Podemos
habernos aferrado tanto a la negación y al control que sólo a través de una intervención
y un tratamiento formales nos vemos obligados a aceptar la ayuda que se nos
ofrece para la recuperación. Puede que lleguemos a vernos implicados en una separación,
un divorcio, acciones legales, encarcelamiento, intentos de suicidio, hospitalización
por enfermedades físicas, problemas mentales, pérdida de trabajo o una carrera
profesional compuesta por una serie de trabajos temporales. Es muy solitario el
camino que se recorre en la negación, si uno sufre una devastación grave o
trata de parecer “de una pieza”.
Normalmente se llega a un punto en el que la negación deja de funcionar.
Uno acaba por declarar “Hasta aquí hemos llegado”. Buscamos la ayuda de otras
personas en CoDA y, si es necesario, ayuda profesional.
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Noortje-de-Keijzer
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