29 de Septiembre, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

'La adicción es una enfermedad física, mental y espiritual'.

Contar la verdad de nuestra vida es una de las cosas más poderosas que podemos hacer. Empezamos a ver los hilos que forman la trama de nuestra experiencia, aunque sintamos que hayamos sido muchas personas diferentes a lo largo vida. Vemos los patrones de comportamiento que nos ayudan y los que nos frenan, y descubrimos que se puede tener esperanzas incluso en momentos en que nuestra vida se vuelve muy difícil.

Vivir limpio, El viaje continua, NA

29 de  Septiembre, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:

Las amistades femeninas que realmente funcionan son aquellas en las que ambas se ayudan entre sí a pertenecerse a sí mismas.

Louise Bernikov

Para tener algo valioso que dar a alguna amiga, debemos pertenecernos a nosotras mismas. ¿Nos gustamos? ¿Se corresponde nuestra conducta con nuestras creencias? ¿Comparten nuestras amistades nuestros valores? ¿Nos apoyamos mutuamente cuando estamos juntas?

Si nos disgusta nuestra propia compañía, trataremos de esconder nuestro verdadero yo. Y cuando más lo ocultamos, más nos alejamos de la plenitud y de la salud. Podemos evaluarnos tranquila y amorosamente a nosotras mismas de forma que podamos seguir convirtiéndonos en las mujeres que deseamos ser. Cuando más congruentes sean nuestra conducta y nuestras creencias, más nos pertenecernos a nosotras mismas. Cuanto más nos gustemos, mejores amigas seremos.

El amor y la simpatía de mis amigas puede ayudarme en mi viaje espiritual hacia la serenidad, y yo puedo ayudarlas a ellas. Hoy acompañaré a otras en su viaje y, por tanto, encontraré compañía en el mío.