18 de Julio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

De -

⚘⚘⚘





18 de Julio, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:
Ten el valor de actuar en lugar de reaccionar.
Marlene Larson Jenks
Al darnos tiempo de elegir cuidadosamente nuestras reacciones ante las situaciones que nos encontramos adquirimos la libertad de tomar decisiones adecuadas para nosotras. Si lo decidimos, podemos hacer que nuestra conducta impulsiva se convierta en parte de nuestro pasado. Esa conducta casi nunca fue la reacción más favorable para nuestro bienestar.
La toma de decisiones nos levanta la moral, pues nos da la oportunidad de ejercitar nuestros poderes personales y ello es indispensable para el sano desarrollo de nuestro ego. Debemos tomar decisiones cuidadosamente e inteligentes porque definirán aún más nuestro carácter. Cada acción que emprendemos refleja claramente a las personas en las que estamos convirtiéndonos. Cuando elegimos dichas acciones en forma consciente y deliberada por ser adecuadas para nosotras, controlamos plenamente el proceso que nos convierte en las personas que decidimos ser.
Nuestros actos revelan quiénes somos ante nosotras y ante los demás. No tenemos porqué proyectar una imagen inexacta de nosotras mismas. Sólo tenemos que darnos tiempo y ser lo suficientemente valientes para comportarnos exactamente como lo decidamos. Cuando lo consigamos, conoceremos una nueva libertad.
Ejerceré mi poder de actuar y sentiré la plenitud de mi ser.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Meditaciones 24 de junio

De -
Imagen
  ♘♘♘ 24 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Sexta promesa de recuperación de una relación adictiva Nos permitiremos ser abiertas y dignas de confianza con las personas apropiadas. No temeremos ser conocidas a un nivel profundamente personal, pero no nos expondremos a la explotación de aquellos que no se interesan por nuestro bienestar.   Buena voluntad A lo mejor nuestra deshonestidad no hace daño a nadie, ni nunca se descubre, pero a partir de entonces fermentará en nuestro espíritu. Aunque no seamos conscientes de ello, aunque no nos quite el sueño, el resultado de dejarse llevar por un defecto de carácter cuando tenemos la capacidad de no hacerlo es un impedimento para nuestro crecimiento espiritual. Si seguimos sin estar dispuestos, con el tiempo nuestro crecimiento espiritual quedará paralizado. Guías para trabajar los Pasos 24 de junio Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Valor Éste...
Leer más

Meditaciones 9 de abril

De -
Imagen
  ▒ ░ 9 de abril, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La recuperación de una relación adictiva requiere un esfuerzo tan riguroso - y aun así cuesta mensurarlo -, que es más que habitual escuchar a las adictas a relaciones afectivas afirmando que ya están totalmente recuperadas, antes que verlas llevando efectivamente a cabo la tarea. Es muy tentador considerarnos totalmente recuperadas cuando, en realidad, apenas hemos comenzado lo que será un proceso de cambio y crecimiento, de lucha y autoconocimiento, que durará toda la vida. Una de las claves para la recuperación consiste en asumir que la recuperación (y nosotras mismas) siempre será un proceso, jamás un producto terminado.   Valor La serenidad de aceptar las cosas que no podemos cambiar suele llegar después de haber tenido el valor de cambiar las que podemos. Hace falta valor y humildad para abrir nuevas puertas y cerrar las viejas. No muchos llegamos a las reuniones precisamente llen...
Leer más

Meditaciones 15 de septiembre

De -
Imagen
    🌱 🌱 🌱 15 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Para poder recuperarte debes abandonar la errónea idea de que tu alto nivel de atracción sexual o de lujuria tiene algo que ver, o ha tenido, con el amor. La palabra “amor” se aplica a muchos estados, sentimientos y  experiencias muy intensas que, de hecho, pueden representar la esencia de lo que   no  es el amor. Por ejemplo, lujuria, pasión, celos, sufrimiento, miedo, excitación, avidez, seducción, subyugación, sumisión, alivio del aburrimiento o la soledad, humillación, venganza, competencia, orgullo y obstinación: estos son algunos de los estados de excitación que comúnmente se disfrazan de amor. Más aún, cuanto más apremiante es nuestra experiencia de cualquiera de esos estados, más probable es que adjudiquemos a esa sensación el nombre de amor. El consenso general es que la persona más agitada por esas sensaciones es la persona más enamorada. A la inver...
Leer más