Cuarto Paso Libro Azul CoDa

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Cuarto Paso
Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
Este paso forma parte de la rehabilitación, es una especie de cirugía emocional que requiere dulzura y cuidado. El folleto del cuarto paso es muy útil para llegar a comprender, y haremos también bien en buscar la ayuda de nuestro padrino y de nuestros compañeros en recuperación.
Hay un amplio abanico de métodos para cumplir con el cuarto paso. Uno de los métodos se explica en el diagrama reproducido más adelante. Al revisar nuestra vida, tanto la pasada como la actual, hacemos una lista de aquellas personas que se han visto afectadas por nuestra actitud codependiente. Entre ellas pueden estar Dios, nosotros mismos, nuestros novios, cónyuges, hijos, amigos, parientes, compañeros de trabajo, y cualquiera que participe en cualquier actividad con nosotros. En una segunda.
A medida que avancemos en este trabajo, veremos emerger nuestros patrones de conducta codependiente. Muchas veces, frente a la gente, reaccionamos de
modo similar, o con reacciones extremas, a la manera que reaccionábamos frente a un padre o a una figura de autoridad de nuestra infancia. A menudo le superponemos el rostro de otra persona a este ser, lo que nos impide advertir su auténtica personalidad. Sin que nos percatemos de ello, recreamos insanos patrones de abuso en nuestras relaciones adultas. Debemos responsabilizarnos de esos comportamientos, y tomarlos por las riendas, aunque los tengamos aprendidos desde la infancia.
Libro Azul CoDa
♡


Marina Dieul

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