Cuarto Paso

Cuarto Paso
“Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos”
Hacemos una lista de nuestros resentimientos, porque suelen tener un papel importante en hacer que nuestra recuperación nos resulte incómoda. No podemos permitir que nos obsesione la hostilidad hacia los demás. Examinamos las instituciones que nos pueden haber afectado: familia, escuela, jefes, religiones organizadas, leyes etc. Hacemos una lista de personas, sitios, valores sociales, instituciones y situaciones que nos provocan ira. No sólo examinamos las circunstancias que rodean estos resentimientos, sino también el papel que desempeñamos en ellos. ¿Qué parte de nosotras se sintió tan amenazada para provocarnos un tormento emocional tan profundo? A menudo veremos que las mismas áreas de nuestra vida se vieron afectadas una y otra vez.
Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

 M.Engracia Sigüenza Pacheco

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