Octavo Paso

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Octavo Paso
Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos
Tampoco tenemos que disculparnos con otros por no dejar que nos controlen o por comenzar a vivir nuestra propia vida.
No te preocupes por la perfección.  Conforme te acercas a este Paso y completas esta parte, pide guía y ayuda.  Pide que se te muestre todos los nombres que deben entrar en la lista.  Si tu lista es corta, está bien.  Así debe ser.  Si tu lista es larga, eso también está bien.
Podemos abrirnos a una comprensión honesta de las personas que necesitan estar en nuestra lista.  Podemos pedir a Dios que ilumine nuestra mente y nuestro corazón con los nombres de las personas para nuestra lista.  Pidamos soltar nuestras defensas, orgullo, culpa inmerecida, vergüenza, y ansiedad mientras cumplimos esta tarea.
La meta de este Paso es ser honestos con nosotros mismos, no demasiado estrictos con nosotros mismos.  Para muchos de nosotros, ser demasiado exigentes, demasiado críticos con nosotros mismos es un problema que asociamos con la codependencia.  Con frecuencia, hacer esta lista puede ser un alivio.  Después de pensar mucho y dar este Paso, muchos de nosotros encontramos que gran parte de nuestra culpa ha sido inmerecida.  Con frecuencia, descubrimos unos cuantos comportamientos con los que no nos sentimos muy bien.  A veces, más. Pero este Paso es para ayudarnos.  Nos ayuda a clarificar exactamente qué hemos hecho y qué no, y nos encamina a cuidar de nosotros mismos.  El propósito de este Paso no es hacernos sentir culpables.  Es descubrir cualquier culpa que ya estamos sintiendo o de la que estamos huyendo, y luego eliminarla.
Octavo Paso de CoDA

Oleg Oprisco

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