Cuarta Tradición

 MANTENLO SIMPLE

Cuando la vida parece ingobernable o confusa, muchos, sin saberlo, complicamos las cosas aún más tratando de adelantarnos a todo lo que pueda salir mal, para estar preparados a responder.

Este lema nos recuerda que no podemos controlar todos los resultados posibles en cada situación y que intentarlo hace que nuestras vidas se vuelvan más difíciles y tensas que de costumbre. Al "MANTENERLO SIMPLE", tratamos de ver las cosas como son en realidad, examinando lo que verdaderamente está sucediendo, en lugar de todo aquello que podría suceder.

Podríamos afrontar grandes proyectos y desafíos con lentitud, paso a paso, en etapas de fácil manejo, en vez de todo al mismo tiempo. A veces debemos actuar con apresuramiento, pero no toda tarea nueva o acontecimiento inesperado constituye una crisis.

Nuestras temerosas respuestas iniciales pueden ser causadas por la costumbre más que por la necesidad. Con el tiempo, aprendemos que al sentirnos paralizados y abrumados, complicamos las cosas o aceptamos más de lo que podemos manejar en ese momento o ese día, y que seríamos más afortunados simplificando lo que estamos tratando de lograr.

Podemos distendernos e intentar ser más amables con nosotros mismos, confiando en que al poner un pie delante del otro, al final llegaremos a donde nos dirigimos."

Tomado de la literatura de Al-Anon.

Para ti K.♥

Cuarta Tradición

Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos

En el orden perfecto del mundo de mi Poder Superior, todas las cosas son hermosas. Oraré para liberarme de mi rigidez y así poder ver la belleza de la unidad en la diversidad.

“Una rigidez tonta es el duende de mentes pequeñas”. Ralph Waldo Emerson

Libro Valor para Cambiar