12 de Octubre, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

De -





 12 de Octubre,
 Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo:
Hay dos formas diametralmente opuestas a afrontar los problemas de nuestra vida. La primera es experimentar y transformar el mundo externo; la segunda, experimentarnos y transformarnos a nosotras mismas.
Joanna Field
Dios nos da el valor para cambiar aquello que podemos cambiar, es decir, a nosotras mismas. Qué difícil es dejar de luchar por controlar y transformar a otra persona. Con cuánta frecuencia suponemos que todo iría mejor con tal que el otro cambiase. Sin embargo, lo único que debe cambiar es una actitud: la nuestra.
Asumiendo la responsabilidad de mejorar nuestra propia vida damos un gran paso hacia la salud emocional. Si culpamos a otros por nuestras circunstancias, nos mantenemos empantanadas y nos privamos de toda esperanza de mejorar nuestras circunstancias presentes. Nuestro poder personal lo tenemos al alcance de la mano, al igual que nuestra decisión de usarlo, y está respaldado por toda fuerza que necesitamos. La decisión de asumir el control de nuestra vida nos estimulará. Esa inclinación diaria a ser cuidadosas, orar y ser totalmente responsables de todo lo que hacemos enriquecerá nuestro yo, que está desarrollándose. Toda elección responsable nos conduce a la plenitud, fortaleciendo nuestro ser e incrementando nuestro bienestar.
Hoy cambiaré a la única persona a quien puedo transformar: a mí misma.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Meditaciones 24 de junio

De -
Imagen
  ♘♘♘ 24 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Sexta promesa de recuperación de una relación adictiva Nos permitiremos ser abiertas y dignas de confianza con las personas apropiadas. No temeremos ser conocidas a un nivel profundamente personal, pero no nos expondremos a la explotación de aquellos que no se interesan por nuestro bienestar.   Buena voluntad A lo mejor nuestra deshonestidad no hace daño a nadie, ni nunca se descubre, pero a partir de entonces fermentará en nuestro espíritu. Aunque no seamos conscientes de ello, aunque no nos quite el sueño, el resultado de dejarse llevar por un defecto de carácter cuando tenemos la capacidad de no hacerlo es un impedimento para nuestro crecimiento espiritual. Si seguimos sin estar dispuestos, con el tiempo nuestro crecimiento espiritual quedará paralizado. Guías para trabajar los Pasos 24 de junio Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Valor Éste...
Leer más

Meditaciones 9 de abril

De -
Imagen
  ▒ ░ 9 de abril, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La recuperación de una relación adictiva requiere un esfuerzo tan riguroso - y aun así cuesta mensurarlo -, que es más que habitual escuchar a las adictas a relaciones afectivas afirmando que ya están totalmente recuperadas, antes que verlas llevando efectivamente a cabo la tarea. Es muy tentador considerarnos totalmente recuperadas cuando, en realidad, apenas hemos comenzado lo que será un proceso de cambio y crecimiento, de lucha y autoconocimiento, que durará toda la vida. Una de las claves para la recuperación consiste en asumir que la recuperación (y nosotras mismas) siempre será un proceso, jamás un producto terminado.   Valor La serenidad de aceptar las cosas que no podemos cambiar suele llegar después de haber tenido el valor de cambiar las que podemos. Hace falta valor y humildad para abrir nuevas puertas y cerrar las viejas. No muchos llegamos a las reuniones precisamente llen...
Leer más

Meditaciones 15 de septiembre

De -
Imagen
    🌱 🌱 🌱 15 de septiembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Para poder recuperarte debes abandonar la errónea idea de que tu alto nivel de atracción sexual o de lujuria tiene algo que ver, o ha tenido, con el amor. La palabra “amor” se aplica a muchos estados, sentimientos y  experiencias muy intensas que, de hecho, pueden representar la esencia de lo que   no  es el amor. Por ejemplo, lujuria, pasión, celos, sufrimiento, miedo, excitación, avidez, seducción, subyugación, sumisión, alivio del aburrimiento o la soledad, humillación, venganza, competencia, orgullo y obstinación: estos son algunos de los estados de excitación que comúnmente se disfrazan de amor. Más aún, cuanto más apremiante es nuestra experiencia de cualquiera de esos estados, más probable es que adjudiquemos a esa sensación el nombre de amor. El consenso general es que la persona más agitada por esas sensaciones es la persona más enamorada. A la inver...
Leer más