Quinto Paso

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Niveles de adicción
Hay tres «niveles de vinculación» psicológicos que pueden influir en su decisión de quedarse en una relación que sabe que debería dejar. En primer lugar, están las Consideraciones prácticas para no dejarla y, puesto que están en el nivel más evidente, son las más fáciles de entender y observar. Por ejemplo, aparentemente hay aspectos abrumadores al acabar un matrimonio destructivo en el que hay niños pequeños o dependencia económica o en los que hay un embrollo tan permanente e intrincado que una ruptura podría causar graves problemas en las vidas de todas las personas implicadas….continua
Libro, Cómo romper con su adicción a una persona, Howard M. Halpern

Quinto Paso
Admitimos ante Dios, ante nosotras mismas  y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros males.
Un ingrediente esencial de Quinto Paso es admitir ante Dios lo que realmente soy, admitirlo ante mí mismo y ante otro ser humano con la esperanza de obtener serenidad.
Tengo toda clase de excusas para permanecer encerrado en mi interior; después de todo tengo una imagen que proteger. Al abrirme siento amenazada mi privacidad e independencia. Permitiéndome ser vulnerable me hace sentir que pierdo control.
Pero olvido que a menudo el mejor acceso a mi Poder Superior es a través de otras personas; la unidad proviene de la comunidad. Sorprendentemente, el compartir mi pasado con otra persona disminuye el sentimiento punzante por los actos cometidos que alguna vez pensé eran imperdonables.
Hoy me arriesgaré a buscar y encontrar a mi Poder Superior mediante la honestidad con otras personas.


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