Quinto Paso
Adicción
a una persona
….Si se analiza con detalle, el
cariño de Eileen por Peter tiene todos los rasgos de una adicción. No estoy
utilizando el término «adicción» simbólica o metafóricamente. No solamente es
posible, sino que, además, es extremadamente corriente que una de las personas
de una relación sentimental se haga adictiva a la otra persona. Stanton Peele,
en su libro Love and Addiction, reconoció la naturaleza adictiva de algunas
relaciones amorosas. Repasando algunos estudios de adicción a las drogas, llegó
a una conclusión común: que el elemento adictivo no está tanto en la sustancia
(como el alcohol, el tabaco o un narcótico) sino en la persona que sufre la
adicción. En las relaciones amorosas, este elemento adictivo toma la forma de
una necesidad compulsiva de conectar y de mantenerse en conexión con una
persona en especial. Pero, ¿acaso se trata siempre de una necesidad adictiva?
¿Por qué lo llamamos adicción? ¿Por qué no lo llamamos amor, preferencia o
sentido del compromiso?...continua
Libro, Cómo
romper con su adicción a una persona, Howard
M. Halpern
(imágenes Luke Chueh)
Quinto Paso
Admitimos ante Dios, ante nosotras mismas y ante otro ser humano la naturaleza exacta
de nuestros males.
Cuando escribí mi examen de conciencia del Cuarto
Paso, llevaba conmigo una libreta dondequiera que fuese. No quería omitir
nada. Descubrí mi primer defecto: la obsesión. Quince minutos antes de
compartir mi Quinto Paso, todavía estaba escribiendo.
Mientras efectuaba este Paso, y leía mis palabras en voz alta, por primera vez algunas de mis pautas se me aclararon. Mi comportamiento era paralelo al del alcohólico. La única diferencia radicaba en que yo estaba sobrio, demente pero sobrio. Me di cuenta de lo mucho que culpaba a los demás por los hechos de mi vida, de cómo yo me daba por aludido, y de cómo mis reacciones con el alcohólico se basaban en mis temores.
Esperé sentirme distinto al día siguiente, pero lo único que ocurrió fue que me sentí muy cansado y algo indefenso. Pero el cambio había comenzado. Con el correr del tiempo, cuando me encontraba en situaciones similares a las descritas en mi Cuarto Paso, me daba cuenta de que mis reacciones eran menos exageradas. Algunas cosas que tanto me habían molestado, ya no me importaban. Fue entonces cuando supe que había comenzado a cambiar.
Recordatorio para hoy
Estoy aprendiendo la "naturaleza de mi naturaleza" a través de los Doce Pasos. Confío en que pondré al descubierto lo que necesito saber ahora, y dejar el resto para otro momento. Vale la pena conocerme a mí mismo.
"Cuando tomamos el Quinto Paso... demostramos voluntad para cambiar."
Mientras efectuaba este Paso, y leía mis palabras en voz alta, por primera vez algunas de mis pautas se me aclararon. Mi comportamiento era paralelo al del alcohólico. La única diferencia radicaba en que yo estaba sobrio, demente pero sobrio. Me di cuenta de lo mucho que culpaba a los demás por los hechos de mi vida, de cómo yo me daba por aludido, y de cómo mis reacciones con el alcohólico se basaban en mis temores.
Esperé sentirme distinto al día siguiente, pero lo único que ocurrió fue que me sentí muy cansado y algo indefenso. Pero el cambio había comenzado. Con el correr del tiempo, cuando me encontraba en situaciones similares a las descritas en mi Cuarto Paso, me daba cuenta de que mis reacciones eran menos exageradas. Algunas cosas que tanto me habían molestado, ya no me importaban. Fue entonces cuando supe que había comenzado a cambiar.
Recordatorio para hoy
Estoy aprendiendo la "naturaleza de mi naturaleza" a través de los Doce Pasos. Confío en que pondré al descubierto lo que necesito saber ahora, y dejar el resto para otro momento. Vale la pena conocerme a mí mismo.
"Cuando tomamos el Quinto Paso... demostramos voluntad para cambiar."
. . .In All Our Affairs
Valor para cambiar , Al-Anon
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