Libro verde de CoDa PRIMER PASO

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PRIMER PASO

Admitimos que éramos impotentes ante los

demás; que nuestras vidas se habían vuelto

ingobernables

Libro verde de CoDA

Podemos hacer una lista de las herramientas que nos ayudan

en la recuperación. Podemos calmarnos y conectar

con nuestro Poder Superior. Empezamos poner

límites sanos (retirarnos, llamar a alguien, dar una

vuelta a la manzana) para cuidarnos a nosotros

mismos de la mejor manera. Nos damos cuenta de

que ya hemos hecho suficiente cuando: escuchamos

nuestra voz interior, oramos, escribimos o nos

damos cuenta de que no tenemos que tomar una

decisión inmediatamente.


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