2 de Febrero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo

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2 de Febrero, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo       
Lo que la mayoría de nosotras desea es ser escuchadas, comunicarnos.
Dora Previn
Cada vez que hablamos y no somos escuchadas sentimos que nuestra calidad como personas es negada, que el “yo” que presentamos ante el mundo sufre un rechazo. “El mejor regalo que podemos darnos mutuamente es la atención total”.Si deseamos recibir atención, debemos darla. Ello significa liberarnos de todos los pensamientos extraños cuando conversamos con alguien. No podemos esperar que los demás nos den algo que somos incapaces de dar o no estamos dispuestas a dar.
Ser escuchadas y escuchar a otra persona es algo más que simplemente oír. Es dejar que las palabras del otro entren en contacto con nosotras de una forma intima. Cuando compartimos nuestro ser con otra persona, no deseamos ser juzgadas, desaprobadas ni causar lastima. Deseamos saber que hemos sido escuchadas íntimamente. Y cuando tengamos la oportunidad de oír a otra persona, escuchemos atentamente las palabras que nos dirige, palabras que aumentaran nuestra femineidad y nos acercarán más a nuestro “yo” interno.
Lo bello de escucharnos mutuamente es que nos ayuda a escucharnos a nosotras mismas. Cuando nos escuchamos unas a otras sabemos mejor quiénes somos. Cada conversación  nos da la oportunidad de ser reales y de ayudar a otra persona a serlo.
La atención total es le mejor regalo. Si quiero recibirlo, debo darlo..

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